BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen im Kreis Lichtenfels

ÜL-Fortbildung 15 UE

Kraft und Ausdauer als Basis jedes Trainings (Lichtenfels)
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Veranstaltungsnummer 104FB0924
Start- / Enddatum 30.11.2024 - 01.12.2024
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Turnerschaft Lichtenfels Schützenstraße 3
96215 Lichtenfels
Beschreibung

Kraft und Ausdauer als Basis jedes Trainings

Effektives Krafttraining ohne Geräte und verschiedene Trainingsideen für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining bilden die Grundlage für viele Sportarten.
Inhalte
  • Effektive Kräftigungsübungen
  • Fatburner & Bodystyling
  • Gesundheitsorientierte Skigymnastik
  • Ausdauer- und Krafttraining mit Reibungswiderstand (Gliding)
  • Herz-Kreislauf Training mit dem Springseil
  • Der gesundheitsorientierte Ausdauersport
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier.
Organisatorische Hinweise Sie benötigen Schreibmaterial, Sportbekleidung für innen und außen und eine Gymnastikmatte. Bitte falls vorhanden Speed-Ropes mitbringen.

Veranstaltungszeit:
Sa. 08:30 - 17:00 Uhr
So. 08:30 - 13:00 Uhr

(Änderungen vorbehalten)

Veranstaltungsleitung Renate Kupijai
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei zwischenzeitlicher oder vorzeitiger Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebescheinigung auszustellen. Eine anteilige Anerkennung ist nicht möglich.
Bitte beachten Sie die Gültigkeits- und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.

Lizenzverlängerung
Zur Verlängerung der BLSV-Lizenzen senden Sie bitte die folgenden Unterlagen komplett zur weiteren Veranlassung an:

E-Mail: uebungsleiter@blsv.de

Termin 30.11. - 01.12.:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 100,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 90,00 € buchbar bis 07.09.2024
Informationen zur Verpflegung Bitte denken Sie daran, ausreichend Trinken und Essen mitzubringen, es gibt vor Ort keine Verpflegungsmöglichkeiten.
Meldeschluss 23.11.2024
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberfranken
Ansprechpartner Martin Tupy, oberfranken@blsv.de
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