Veranstaltungen im Kreis Wunsiedel
ÜL-Fortbildung 15 UEFunktionelles Rückentraining (Weißenstadt) |
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| Veranstaltungsnummer | 104FB0724 | ||||
| Start- / Enddatum | 28.09.2024 - 29.09.2024 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turnhalle der Grund- und Hauptschule, Weißenstadt | Schulstr. 33 95163 Weißenstadt |
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| Beschreibung |
Funktionelles RückentrainingBeckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur als Grundgerüst einer guten Körperhaltung: Sie lernen den Zusammenhang zwischen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie gezielte Übungsformen dieser Muskelgruppen als Fundament einer stabilen Wirbelsäule und aufrechten Körperhaltung kennen, mit anschließender Entspannung von Kopf bis Fuß.Sie bekommen Ideen für verschiedene Übungen hinsichtlich eines funktionellen Ganzkörpertrainings, denn unsere Muskeln arbeiten auch im Alltag nie isoliert. |
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| Inhalte |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Sie benötigen Schreibmaterial, Sportbekleidung und eine Gymnastikmatte.
Veranstaltungszeiten: (Änderungen vorbehalten) |
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| Veranstaltungsleitung |
Renate Kupijai |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei zwischenzeitlicher oder vorzeitiger Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebescheinigung auszustellen. Eine anteilige Anerkennung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie die Gültigkeits- und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.
Lizenzverlängerung E-Mail: uebungsleiter@blsv.de
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| Termin | 28.09. - 29.09.: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
100,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
90,00 €
buchbar bis 06.07.2024 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Bitte denken Sie daran, ausreichend Trinken und Essen mitzubringen, es gibt vor Ort keine Verpflegungsmöglichkeiten. |
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| Meldeschluss | 21.09.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberfranken | ||||
| Ansprechpartner | Martin Tupy, oberfranken@blsv.de | ||||
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