BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen im Kreis Kulmbach

ÜL-Fortbildung 5 UE

Gesunder Körper, gesunder Geist, für jedes Alter (Kulmbach)
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Veranstaltungsnummer 10402FB0124
Start- / Enddatum 23.11.2024 - 23.11.2024
Dauer 5 UE
Veranstaltungsort Hans-Edelmann-Schule Forstweg 4
95326 Kulmbach-Ziegelhütten
Beschreibung

Übungsleiter-Fortbildung des Sportkreises Kulmbach

Hüftmobilisation
Steife Hüften können zu Schmerzen im Rücken und einer eingeschränkten Beweglichkeit führen. Viele Menschen haben mit Verspannungen in der Hüftregion zu kämpfen. Einfache Übungen können solche Beschwerden leicht bekämpfen.

Pezziballtraining
In diesem Kurs werden klassische Pezziballübungen unter Zuhilfenahme der Augenmuskulatur neu interpretiert. Sanft wird in diesem Lehrgang das "visuelle System" trainiert, was sich direkt auf unsere körperliche Leistungsfähigkeit und unser Gleichgewicht auswirkt.

Gehirnjogging
Gehirntraining ist der systematische Aufbau kognitiver Reserven und zielt darauf ab, kognitive Fähigkeiten wie Gedächtnis, exekutive Kontrolle oder Koordination zu erhalten, zu verbessern oder zu entwickeln. Genauso wie körperliches Training Muskelkraft oder Flexibilität entwickelt. Verschiedene Variationen des Gedächtnistrainings werden in diesem Kurs durchgeführt und gemeinsam erarbeitet. Jede Menge Spass garantiert ;)

Inhalte
  • Hüftmobilisation
  • Pezziballtraining
  • Gehirnjogging
Zielgruppe Für Übungsleiter mit und ohne Lizenz, Nachwuchskräfte und Interessierte.
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier.
Organisatorische Hinweise Bitte Matte mitbringen, wenn vorhanden Pezziball (Bälle können vor Ort aufgepumpt werden)

Unterrichtszeit:
09:00 - 14:00 Uhr

(Änderungen vorbehalten)

Veranstaltungsleitung Ingrid Schmidt
Referenten Petra Kühlmann
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei zwischenzeitlicher oder vorzeitiger Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebescheinigung auszustellen. Eine anteilige Anerkennung ist nicht möglich.
Bitte beachten Sie die Gültigkeits- und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.

Lizenzverlängerung
Zur Verlängerung der BLSV-Lizenzen senden Sie bitte die folgenden Unterlagen komplett zur weiteren Veranlassung an:

E-Mail: uebungsleiter@blsv.de

Termin 23.11. - 23.11.:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 45,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 40,00 € buchbar bis 31.08.2024
Informationen zur Verpflegung Bitte denken Sie dran ausreichend Trinken und Essen mitzubringen.
Meldeschluss 16.11.2024
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Kulmbach
Ansprechpartner Martin Tupy, oberfranken@blsv.de
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