BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 15 UE

Workout: Bodyweight und Faszien
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Veranstaltungsnummer 10502FB0620
Start- / Enddatum 14.11.2020 - 15.11.2020
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Fürth, TV 1860 Fürth Coubertinstr. 9-11
90768 Fürth
Beschreibung Workout: Bodyweight und Faszien
Inhalte In Theorie und Praxis lernen wir, wie man ein Fitness- und Krafttraining aufbauen kann und dies ausschließlich unter Einsatz des eigenen Körpergewichts, ohne Verwendung von zusätzlichen Gewichten, und Gerätschaften.
Nicht nur Muskeln, auch Faszien müssen trainiert werden: Physiologische Hintergründe werden geschult und Trainingsmöglichkeiten geübt.
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Es können auch 8 Übungseinheiten für die sportartspezifische Trainerlizenz Fachverband Karate angerechnet werden.
Als Referentin konnte die Sportökonomin (Gesundheits- und Fitnesssport) Maria Weis gewonnen werden, sie hat die A-Trainer-Lizenz des Deutschen Karate Verbandes und ist u.a. beim Bayerischen Karate Bund (BKB) als Athletiktrainerin tätig. Soll aber nicht heißen, dass die Fortbildung zur "Schinderei" wird. Maria wird das richtige Maß finden!
Organisatorische Hinweise Das Hallentraining kann nur barfuß oder mit Socken erfolgen. (Die Halle ist mit Matten ausgelegt!)
Bitte Sportkleidung für In- und Outdoor, Schreibutensilien und Getränke (ggf. Verpflegung) mitbringen.
Bitte bringen Sie die Originallizenz zum Lehrgang mit.
Veranstaltungsleitung Tanja Stöhr
Referenten Maria Weiß
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Termin 14.11. - 15.11.:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Informationen zur Verpflegung In der Mittagspause gibt es Möglichkeiten der Verpflegung in der Vereinsgaststätte
Meldeschluss 13.11.2020
Anzahl der Plätze 20 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürth Stadt und Land
Ansprechpartner Michaela Tesauro, lehrgang@blsv-mfr.de
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