BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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BLSV-Zertifikat Entspannung

Entspannungsmöglichkeiten - Aus dem Stress in die Balance
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Veranstaltungsnummer 302BZENT0123
Start- / Enddatum 13.06.2023 - 15.06.2023
Dauer 25 UE
Veranstaltungsort Sportschule Oberhaching Im Loh 2
82041 Oberhaching
Beschreibung Wir verstehen den menschlichen Körper als ein Energiesystem. Ganzheitlichkeit im Leben ist heute wichtiger, als je zuvor. Viele Faktoren bestimmen unser Wohlbefinden und unsere Energie in geistig-spiritueller, psychischer und physischer Form. Balance zwischen Anforderungen und Ressourcen, die Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse und das Erreichen eigener Ziele sind zentrale Bausteine von Gesundheit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit und Lebenskraft weiter stärken können, um persönliche Ziele leichter zu erreichen und wie sich Erschöpfung und Burnout wirksam vermeiden lassen.
Inhalte
- Hilfe zur Selbsthilfe, wie deckt man Stress auf (Vorstellen und üben von Muskeltest und Schaukeltest).
- Meridiansystem, Energieleitbahnen im Körper.
- Bedeutung und Wirkung der Meridiane.
- Zuordnung zu Organen, Muskelbereichen und emotionale Zusammenhänge:
- Chakren, Energiezentren im Körper (Bedeutung und Zuordnung).
- Energieblockaden und ihre Wirkung (Signale des Körpers).
- Energieaktivierung und Ausgleich.
- Blockaden lösen
- Übungen und Mentale Techniken aus der Kinesiologie.
- Bedeutung von Klängen, Farben, Bildern.
- Wirkung auf Körper und Geist.
Teilnahmevoraussetzungen ÜL-C oder TR-C Breitensport oder vergleichbare Qualifikation
Übungsleiter-B Sport in der Prävention mit dem Profil Haltung und Bewegung oder professionelle Ausbildung (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer) mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung
Übungsleiter B Sport in der Prävention mit den Profilen Haltung und Bewegung, Herz-Kreislauf-Training, Stressbewältigung und Entspannung o. Allgemeiner Präventionssport - Gesund älter werden oder höherwertige sport- u. bewegungsbezogene Berufsausbildung
Veranstaltungsleitung Klaus Schaffer
Referenten Marlis Homolac
Lizenzverlängerungen Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und ein Zertifikat.
Termin 13.06. - 15.06.: Sportschule Oberhaching
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied Sportschule Oberhaching 330,00 € buchbar bis 21.03.2023
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied Sportschule Oberhaching 360,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher Nichtmitglied Sportschule Oberhaching 680,00 € buchbar bis 21.03.2023
Veranstaltungspreis Nichtmitglied Sportschule Oberhaching 740,00 €
Informationen zur Übernachtung Im Veranstaltungspreis ist die Übernachtung im Doppelzimmer an der Sportschule Oberhaching inbegriffen.
Informationen zur Verpflegung Im Veranstaltungspreis ist die Vollverpflegung an der Sportschule Oberhaching inbegriffen.
Getränke können vor Ort gekauft werden.
Meldeschluss 08.05.2023
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung
Ansprechpartner Ressort Bildung, bildung@blsv.de
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