BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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ÜL-Fortbildung 8 UE

Entspannung & Stressbewältigung
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Veranstaltungsnummer 105FB1522
Start- / Enddatum 10.12.2022 - 10.12.2022
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort Berufsbildungswerk Rummelsberg Rummelsberg 74
90592 Schwarzenbruck
Inhalte Bedeutung der Gesundheitsförderung im Bereich Stressbewältigung und Entspannung
Stress, Stressbewältigung, Entspannung, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit - was genau umfassen diese Begriffe?
Welche Möglichkeiten stecken in bewegungsbetonten Angeboten?
Medizinische Grundlagen
Übungen und Spiele zur Förderung der Körperwahrnehmung und des Naturerlebnisses
Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten
Einfache Massageformen für die Übungsstunde
Progressive Muskelrelaxation
Reflexion und Feedback
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Bekleidung, Schuhe für Halle und Freigelände. (Bei jedem Wetter!)
Kl. Rucksack und Getränke mitbringen.
Eventuelle Änderungen im Ablaufplan vorbehalten.
Organisatorische Hinweise Bei kurzfristigen Fragen oder Problemen am Veranstaltungstag erreichen Sie den Lehrgangsleiter Uli Nüßlein unter 0175/5351328.
Anfahrtsbeschreibung siehe Link
http://www.bbw-rummelsberg.de/kontakt-und-service/anfahrt/
Dokumente
Veranstaltungsleitung Uli Nüßlein
Referenten Peter Baur
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Veranstaltungsbestätigung Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebestätigung über 8 UE.
Bitte bringen Sie die Originallizenz zum Lehrgang mit, falls Sie bereits eine 8 UE Teilnahmebestätigung haben (diese bitte auch mitbringen).
Termin 10.12. - 10.12.:
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 35,00 € buchbar bis 17.09.2022
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 40,00 €
Informationen zur Verpflegung In der Mittagspause gibt es preisgünstige Möglichkeiten der Verpflegung.
Meldeschluss 08.12.2022
Anzahl der Plätze 20 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Mittelfranken
Ansprechpartner Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de
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