BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

Passwort vergessen? Registrieren

Übungsleiter-Fortbildungen

Informationen über Fortbildungen für Übungsleiter

Trainer und Übungsleiter müssen auch nach ihrer Ausbildung ständig "up to date" sein und am "Ball bleiben". Aktuelle Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft sowie neue Ideen oder Variationen aus traditionellen Bewegungsformen werden in den zahlreichen Fortbildungen vermittelt. Ein "MUSS" für jeden Übungsleiter, der seine Gruppen zeitgemäß und mit "Pfiff" leiten möchte.



ÜL-Fortbildung 15 UE

Fit trotz Arthrose - Fitnesstraining rund um die arthrosebedrohten Gelenke (Coburg)
Als PDF ausdrucken
Veranstaltungsnummer 104FB0421
Start- / Enddatum 18.09.2021 - 19.09.2021
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Pestalozzisporthalle Coburg Seidmannsdorfer Str. 72
96450 Coburg
Beschreibung

Fit trotz Arthrose - Fitnesstraining rund um die arthrosebedrohten Gelenke

Bewegung beugt Gelenk-, Wirbelsäulenproblemen und Osteoporose vor, zugleich ist sie aber ein ganz entscheidender Teil der Sport-Therapie bei degenerativen Skeletterkrankungen.
Bei jeder Bewegung üben die Muskeln einen Reiz auf die Knochen und Gelenke aus, so dass der Knochenaufbau aktiviert und die Gelenke geschult werden. Durch diese Beanspruchung nimmt die Knochenmasse zu, genauso wie die Muskelmasse. Wie betreue ich Sportinteressierte mit Problemen im Bereich des Bewegungsapparates? Dies wird im Lehrgang mit Übungen zum Muskelaufbau, gelenkschonend und knochenaufbauend aufgezeigt. Es geht um Kraft, Koordination und Geschicklichkeitsübungen, sie werden in einer bunten Vielfalt abwechslungsreich vermittelt.
Inhalte
  • sportmedizinische Hintergründe zur Arthrose
  • Training mit Übungen ausgerichtet auf die Probleme im Bewegungsapparat
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Die kleine Nackenschule
  • Venengymnastik
  • Haltungskorrektur - Technikschulung: Korrektur und Ausführung der Kraft- und Koordinationsübungen
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise Sie benötigen Schreibmaterial, Sportbekleidung für innen und außen und eine Gymnastikmatte.

Informationen zum Hygieneschutzkonzept senden wir Ihnen in der Woche vor der Veranstaltung zu.

Unterrichtszeit:
Sa. 08:30 - 17:00
So. 08:30 - 12:30

(Änderungen vorbehalten)

Dokumente
Veranstaltungsleitung Renate Kupijai
Referenten Marlene Stopfer-Höhn
Alexander Zuber
Silke Blumensaat
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport für Ältere
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, Ihre Lizenz zu verlängern. Bitte beachten Sie die Gültigkeit und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.
Termin 18.09. - 19.09.:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 26.06.2021
Informationen zur Verpflegung Bitte denken Sie daran ausreichend Trinken und Essen mitzubringen, es gibt vor Ort keine Verpflegungsmöglichkeiten.
Meldeschluss 11.09.2021
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberfranken
Ansprechpartner Martin Tupy, oberfranken@blsv.de
Wollen Sie zum Buchen in die Sporttasche wechseln oder bleiben?
Zurück