Veranstaltungen im Kreis Aichach-Friedberg
ÜL - Fortbildung 8 UEVielseitiges Training für Senioren |
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| Veranstaltungsnummer | 107FB0423 | ||||
| Start- / Enddatum | 04.11.2023 - 04.11.2023 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | TV Mering | Tratteilstr. 42 86415 Mering |
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| Beschreibung |
Block1: Fit im Alter: Koordination, Kognition und Gleichgewicht wird trainiert. Stabil mit dem Theraband. Ein vielseitig einsetzbares Gerät zur Stabilisierung der BWS/HWS. Block 2: Eine praxisorientierte Fortbildung. Durch die gezielte Aktivierung der Körpermitte fördern wir die innere Aufrichtung und stärken unser Muskelkorsett. Ebenso richten wir ein Augenmerk auf Entspannungstechniken, Atemübungen und die Entspannung des Geistes, mit Stuhl und Matte. |
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| Inhalte |
Koordination, Kognition, Gleichgewicht Stabilisierung BWS/HWS Aktivierung Körpermitte, Muskelkorsett Entspannungstechniken, Atemübungen |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen | Seit dem Jahr 2022 müssen für die Verlängerung der Lizenz Übungsleiter B Sport der Älteren mindestens 8 UE beim BTV bei einer themenspezifischen Fortbildung (Sport der Älteren) absolviert werden. Die restlichen 8 UE können beim BLSV oder auch beim BTV absolviert werden. BTV und BLSV erkennen die entsprechenden UE des anderen Verbands an. | ||||
| Organisatorische Hinweise |
Lehrgangszeit: 09:00 - 15:30 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Theraband. |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Inge Häuslmeier |
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| Referenten |
Yvonne Nertinger Sonja Grothe |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 04.11. 09:00 Uhr - 04.11. 15:30 Uhr: TV Mering | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 12.08.2023 |
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| Informationen zur Verpflegung | Für Verpflegung muss selbst gesorgt werden. | ||||
| Meldeschluss | 27.10.2023 | ||||
| Anzahl der Plätze | 60 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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