Veranstaltungen im Kreis Lindau
ÜL-Fortbildung 8 UESport im Frühling |
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| Veranstaltungsnummer | 10710FB0124 | ||||
| Start- / Enddatum | 09.03.2024 - 09.03.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turn- und Festhalle Opfenbach | Bodenseestr. 21 88145 Opfenbach |
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| Beschreibung |
Frau Nertinger:
Yvonne Nertinger 1. Teil:
Zum Aufwärmen "ein grooven" Latin Dance Fitness Pilates zur Stärkung der Körpermitte und Aktivierung des Muskelkorsetts Wieso Atemübungen in der Gruppenfitness? Wie kann ich diese interessant und sinnvoll in die Kursstunde einbauen? Entspannungsübungen zum Abschluss um den Kursblock schön und sinnvoll abzuschließen. Susanne Adomeit Teil 2: 1 ) Eine mobile Wirbelsäule und gute, aufrechte Haltung ist auch noch im reifen Alter wichtig. Hierfür bietet das Thera-Band optimale Hilfe zur Kräftigung und Stabilisierung von Kopf bis Steiß. 2) Spielerische Elemente, Kräftigungs-und Koordinationsübungen bieten in diesem Kurs die Möglichkeit, seinen Körper und den Geist fit zu halten. Der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz! |
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| Inhalte |
Latin-Dance-Fitness Pilates Entspannungsübungen Wirbelsäule und Haltung Spielerische Elemente - Kraft und Koordination |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:00 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und wenn möglich Theraband. |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Friederike Wölfel |
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| Referenten |
Susanne Adomeit Yvonne Nertinger |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 09.03. 09:00 Uhr - 09.03. 16:00 Uhr: Turn- und Festhalle Opfenbach | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 15.12.2023 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Kleiner Imbiss und Getränke werden angeboten. |
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| Meldeschluss | 01.03.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 60 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Lindau | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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