Veranstaltungen im Kreis Donau-Ries
ÜL-Fortbildung 8 UEWirbelsäule und Yoga gegen Alltagsstress |
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| Veranstaltungsnummer | 10709FB0220 | ||||
| Start- / Enddatum | 17.10.2020 - 17.10.2020 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | JUMP IN | Eggelstetter Str. 15 86698 Oberndorf |
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| Beschreibung |
Wirbelsäule in Bewegung - Pilates: Eine moderne und zeitgemäße Form des Haltung- und Rückentrainings. Fließend harmonische Bewegungen, ein Spiel zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Kraft und Gelöstheit die für uneingeschränkte Bewegungsfreude und eine hohe Lebensqualität im Alltag stehen. Body Groove - easy fund dance: Mit einfachen Schritten den Kopf ausschalten und vom Alltagsstress wegkommen, sich in die Musik fallen zu lassen und in seinen Körper hineinführen. Pures Bewegung- und Rhythmusvergnügen. Athletik Yoga: Yoga trifft auf funktionelles Athletiktraining, es wir in (High Intensitiy) Intervallen, statischen Haltungen und Zirkeln gearbeitet um physische Ausdauer, Kraft und psychische Belastbarkeit zu erhöhen und Mobilität und Flexibilität zu verbessern. Detox Yoga: Mit gezielten Yogaübungen den Körper entgiften, Es ist eine innere Reinigung für Leib und Seele. |
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| Inhalte |
Wirbelsäule in Bewegung - Pilates Body Groove - easy found dance Athletik Yoga Detox Yoga |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Organisatorische Hinweise |
Lehrgangszeit: Sa: 09:00 - 16:00 |
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| Veranstaltungsleitung |
Evi Kühling Birgit Christ |
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| Referenten |
Traudi Pich |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 17.10. - 17.10.: JUMP IN | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 25.07.2020 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. Möglichkeit zum Einkauf im Hoflanden neben der Halle Neue Halle: Jump in Eggelstetter Str. 15 86698 Oberndorf. |
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| Meldeschluss | 30.09.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Donau-Ries | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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