Veranstaltungen im Kreis Dillingen
ÜL-Fortbildung 8 UEYoga als Schlüssel zur inneren Balance |
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| Veranstaltungsnummer | 10707FB0124 | ||||
| Start- / Enddatum | 16.11.2024 - 16.11.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Mehrzweckhalle Buttenwiesen | Feldstr. 8 86647 Buttenwiesen |
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| Beschreibung |
Wie kann Yoga uns helfen, mit den Herausforderungen des Alltags und den Folgen von Stress besser umzugehen? In diesem Lehrgang geben wir dem Nervensystem neue, positive Impulse, um ganzheitliche Entspannung zu erfahren. • Wir praktizieren und erleben die unterstützende Wirkung von Asanas (Yogahaltungen), die es jedem Körper ermöglichen, sich auf ganz natürliche Art und Weise zu bewegen. • Pranayama, die Atemschulung des Yoga, wird als transformatives Werkzeug genutzt, um die eigene Stressregulierung nachhaltig zu fördern. Die Schwelle, wie wir auf äußere Reize reagieren, kann sich dadurch auf positive Weise verändern. • Achtsamkeitsübungen bieten zusätzliche Möglichkeiten zur Reflexion und eigener Bewusstwerdung. Nutze diesen Tag, um neue Impulse in deine Übungsstunden einfließen zu lassen, aber vor allem auch für dich und dein Wohlbefinden. |
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| Inhalte |
Yoga als ganzheitlicher Ansatz zur Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens. Siehe Veranstaltungsbeschreibung. |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 08:30 - 15:30 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, 2 Decken, kleines Kissen, falls vorhanden ein Yogasitzkissen |
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| Veranstaltungsleitung |
Alfred Ebert |
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| Referenten |
Christine Schuster |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 16.11. 09:00 Uhr - 16.11. 15:30 Uhr: Mehrzweckhalle Buttenwiesen | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 24.08.2024 |
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| Informationen zur Verpflegung | Kaffee, Softgetränke, Kuchen und kleine Snacks können vor Ort erworben werden. | ||||
| Meldeschluss | 08.11.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Dillingen | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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