Veranstaltungen im Kreis Augsburg-Land
ÜL-Fortbildung 8 UERotationen, Wirbelsäule, Faszien, Entspannung |
Als PDF ausdrucken | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Veranstaltungsnummer | 107FB1524 | ||||
| Start- / Enddatum | 09.11.2024 - 09.11.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turnverein Willmatshofen | Itzlishofer Str. 7 86850 Fischach-Willmatshofen |
|||
| Beschreibung |
Rotationen im Bewegungsapparat: Diese Einheit befasst sich in Theorie und Praxis um die physiologischen Grundlagen, die verschiedenen Arten von Drehungen (Rotationen) und die Auswirkungen auf unseren gesamten Bewegungsapparat. Wirbelsäule – Wirbelkette: Haben wir eine Säule oder doch eher eine bewegliche Kette? Und wann bzw. wie wird unsere Wirbelkette zur Säule? Die Antworten erarbeiten wir uns in der Praxis mit vielen Übungsbeispielen. Wie kann man Faszien gezielt trainieren?: Das Faszientraining ist eine Methode, um die vielfältigen Funktionen des faszialen Gewebes zu verbessern. Entspannung durch Atempausen: Gezieltes Atemtraining zum Stundenausklang |
||||
| Inhalte |
Rotationen im Bewegungsapparat Wirbelsäule – Wirbelkette Schwingende Faszien Entspannung durch Atempausen |
||||
| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
||||
| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
||||
| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 15:30 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Handtuch. |
||||
| Veranstaltungsleitung |
Doris Dunstheimer |
||||
| Referenten |
Heike Kirschnek |
||||
| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
||||
| Samstag | 09.11. 09:00 Uhr - 09.11. 15:30 Uhr: Turnverein Willmatshofen | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
|
||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 17.08.2024 |
||||
| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. |
||||
| Meldeschluss | 31.10.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
"
Wollen Sie zum Buchen in die Sporttasche wechseln oder bleiben?