Veranstaltungen im Kreis Unterallgäu
ÜL-Fortbildung 8 UEEinstieg in das funktionelle Training |
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| Veranstaltungsnummer | 10703FB0124 | ||||
| Start- / Enddatum | 09.03.2024 - 09.03.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Doppelturnhalle Mindelheim | Brennerstr. 4 87719 Mindelheim |
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| Beschreibung |
Funktionelles Training versetzt den Fokus von einzelnen Muskelgruppen und lenkt ihn auf ganze Bewegungsketten und -abläufe mit klarer Funktionalität.
In diesem Kurs werden den Teilnehmer/-innen die theoretischen Grundlagen des funktionellen Trainings vermittelt und mit praktischen Beispielen unterlegt. Dabei wird auf den richtigen Aufbau einer funktionellen Trainingseinheit eingegangen und insbesondere der präventive Nutzen von funktionellem Training herausgestellt gestellt. |
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| Inhalte |
• Grundlagen des funktionellen Trainings • Elementare Bewegungsmuster • Erstellung eines Belastungsprofils • Aufbau einer funktionellen Trainingseinheit • Tests und deren Konsequenzen • Praxis |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:00 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Annemie Meixner |
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| Referenten |
Marius Wurm |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 09.03. 09:00 Uhr - 09.03. 16:00 Uhr: Doppelturnhalle Mindelheim | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 16.12.2023 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Kaffee und Kuchen vor Ort, Verpflegung und Getränke bitte selbst mitbringen. |
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| Meldeschluss | 01.03.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Unterallgäu - Memmingen | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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