BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen im Kreis Ostallgäu

ÜL-Fortbildung 8 UE

Functional Hula Hoop Pilates und Entspannung
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Veranstaltungsnummer 20702FB0223
Start- / Enddatum 17.06.2023 - 17.06.2023
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort Jakob-Brucker-Gymnasium (Neue Sporthalle) Tänzelfestweg 3
87600 Kaufbeuren
Beschreibung Komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen – das ist Funktional Training. Spaß mit Hula-Hoop. Es bietet eine gute Ergänzung zum regulären Ausdauer- und Krafttraining. Weiter geht es mit dem Pilatestraining - ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Entspannung und Körperbewusstsein runden den Tag ab.
Inhalte Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht Kräftigungs-/Geschicklichtkeitsübungen mit dem speziellen Hula-Hoop-Fitnessreifen
Pilatestraining
Körperbewusstsein und Entspannung
Zielgruppe Übungsleiter und Interessierte
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Veranstaltungszeit: 09:00 - 15:30 Uhr
Wenn vorhanden, Gymnastikmatte, Redondo-Ball, spezieller Fitness-Hula-Hoop und (Holz)-Stab bitte mitbringen.
Dokumente
Veranstaltungsleitung Sonja Zimmermann
Referenten Sandra Ort
Corinna Schneider
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Samstag 17.06. 09:00 Uhr - 17.06. 15:30 Uhr: Jakob-Brucker-Gymnasium (Neue Sporthalle)
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 50,00 € buchbar bis 25.03.2023
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 55,00 €
Informationen zur Verpflegung Für Getränke und Verpflegung ist selbst zu sorgen.
Meldeschluss 17.06.2023
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportkreis Ostallgäu
Ansprechpartner Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de
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