Veranstaltungen im Kreis Weißenburg-Gunzenhausen
ÜL-Fortbildung 5 UEFit – Fetzig – Fantasievoll |
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| Veranstaltungsnummer | 10508FB0123 | ||||
| Start- / Enddatum | 29.04.2023 - 29.04.2023 | ||||
| Dauer | 5 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Emetzheim, Grundschule Alesheim-Emetzheim | Flurstraße 2 91781 Weißenburg |
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| Beschreibung |
Inspiration für modernes Fitnesstraining |
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| Inhalte |
- Noppenkissen (mit Luft gefüllt) - Intensive Trainingsmethode zur Haltungsverbesserung, Körperstabilisation, Balance sowie Training für die Gelenk,- und Wirbelsäulenmuskulatur - Fitness mit der Aquanudel in der Sporthalle - Herz/Kreislauf-, Kraftausdauer, Gewandtheitstraining und Dehnung - Core Circuit - Körperstabilisation mit Kräftigung der Bauch,- Rücken,- Schulter,- Armmuskulatur - Jetzt geht’s “Rund“ mit Hulahoop - Spaß und mit motorischen sowie koordinativen Fähigkeiten den etwas größeren Hulahoop (leicht zu erlernen) aus Schwingen und Workout in der Fitness neu erleben |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Bitte falls vorhanden Gymnastikmatte mitbringen |
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| Veranstaltungsleitung |
Annette Mündl |
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| Referenten |
Gerhard Ellinger |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Termin | 29.04. 13:00 Uhr - 29.04. 17:30 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
45,00 €
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| Meldeschluss | 28.04.2023 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Weißenburg - Gunzenhausen | ||||
| Ansprechpartner | Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de | ||||
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