Veranstaltungen im Kreis Nürnberg-Land
ÜL-Fortbildung 8 UEPropriozeptive Trainingsansätze |
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| Veranstaltungsnummer | 105FB0824 | ||||
| Start- / Enddatum | 12.10.2024 - 12.10.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Berufsbildungswerk Rummelsberg | Rummelsberg 74 90592 Schwarzenbruck |
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| Beschreibung |
Sensomotorisches Training besteht aus Übungen, bei denen stabile, instabile und labile Unterlagen verwendet werden, wie Wackelbretter, Schaumstoffkissen, Gymnastikbälle, Seile, Schlingensysteme oder andere Hilfsmittel. Der ständige Gleichgewichtsverlust hat besonders gelenkstabilisierende Wirkung. Die Gelenke und ihre Muskeln werden gekräftigt und ihr Zusammenspiel verbessert. Für jeden Sportler, der seine Koordination, Körperhaltung, Gleichgewicht und Schnellkraft verbessern will, ist sensomotorisches Training zu empfehlen. Insbesondere Temposportler wie Handballer, Fußballer und Kurzstreckenläufer können damit das Verletzungsrisiko verringern. |
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| Inhalte |
- Medizinische Grundlagen - Übungen zur Körperwahrnehmung - Einführung in die Trainingsschwerpunkte des propriozeptiven Trainings - Vorstellung der „bekanntesten“ Trainingsansätze auf stabilem, instabilem und labilem Untergrund |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Bei kurzfristigen Fragen oder Problemen am Veranstaltungstag erreichen Sie den Lehrgangsleiter Uli Nüßlein unter 0175/5351328. Bitte Sportsachen Indoor und Outdoor, Schreibsachen und Getränke mitbringen. Anfahrtsbeschreibung siehe Link http://www.bbw-rummelsberg.de/kontakt-und-service/anfahrt/ |
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| Veranstaltungsleitung |
Uli Nüßlein |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebestätigung über 8 UE. |
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| Termin | 12.10. - 12.10.: | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 20.07.2024 |
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
In der Mittagspause gibt es preisgünstige Möglichkeiten der Verpflegung. |
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| Meldeschluss | 11.10.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Mittelfranken | ||||
| Ansprechpartner | Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de | ||||
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