BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen im Kreis Neumarkt

ÜL-Fortbildung 15 UE

Workout-Mix 		Als PDF ausdrucken
Veranstaltungsnummer 103FB0621
Start- / Enddatum 13.11.2021 - 14.11.2021
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Gymnasium Parsberg - Turnhalle Aschenbrennerstraße 10
92331 Parsberg
Beschreibung Ganzheitlich fit mit einem Mix aus verschiedenen Workouts und Trainingsformen nach Körperregionen. Beine, Bauch, Rücken, Arme und den ganzen Körper mit gezielten Übungen trainieren. Nicht zu kurz kommt das Training der Koordination und Beweglichkeit. Ideen zur Entspannung runden die Fortbildung ab.
Inhalte
- Möglichkeiten myofaszialen Trainings mit und ohne Gerät
- Hochintensives Intervalltraining für die motorischen Grundeigenschaften
- Workout-Mix – mit und ohne Gerät
- richtiges Dehnen und Entspannung
- Spielerisch fit, Koordinations-, Lauf- und Konditionsschulung mit Alltagsmaterialien
- Yoga-Workout
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen

Zugang zur Sporthalle über die Bahnhofsstraße.
Auf Grund von Bauarbeiten am Gymnasium Parsberg blockiert ein aufgestellter Baukran die Durchfahrt auf der Bahnhofsstraße in Parsberg. Von der Lupburger Straße aus kann bis direkt vor den Turnhalleneingang in der Bahnhofsstraße gefahren werden (trotz entsprechender Beschilderung!). Parkplätze ausreichend vorhanden. Von der Hohenfelser Str. über Bahnhof kommend ist eine Anfahrt ebenfalls bis zum Baukran möglich. Parkplätze sind ausreichend vorhanden. Ca. 100 m Fußmarsch bis zum Eingang in der Bahnhofsstraße.

Lehrgangsleitung Robert Hoidn im Notfall unter Handy-Nr.: 0160/8486700 erreichbar

Organisatorische Hinweise


- Bitte Gymnastikmatte, Decke, Badetuch und warme Socken mitbringen
- Selbstverpflegung
- Zugang zur Sporthalle über die Bahnhofsstraße
Veranstaltungsleitung Robert Hoidn
Referenten Sylvia Krieg
Carmen Schneider
Walter Rosenkranz
Andreas Bernowsky
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter B Sport für Ältere
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Veranstaltungsbestätigung Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang (15 UE) erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
Workout-Mix 13.11. 08:15 Uhr - 14.11. 12:45 Uhr: Gymnasium Parsberg - Turnhalle
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 21.08.2021
Meldeschluss 31.10.2021
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberpfalz
Ansprechpartner Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de
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