BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen im Kreis Regensburg

ÜL-Fortbildung 15 UE

Fit von Kopf bis Fuß
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Veranstaltungsnummer 103FB0322
Start- / Enddatum 28.05.2022 - 29.05.2022
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Schule am Napoleonstein (Turnhalle) Erikaweg 77
93053 Regensburg
Beschreibung Ganzheitlich fit mit einem Mix aus verschiedenen Workouts und Trainingsformen. Dabei wird der Fokus auf einzelne Körperregionen (z. B. die Füße) unter Einbeziehung des ganzen Körpers gelegt. Nicht zu kurz kommt das Training der Koordination und Beweglichkeit. Integriert in die Fortbildung ist ein Erfahrungsaustausch mit Praxisbeispielen, wie Sportlerinnen und Sportler mit und ohne Handicap gemeinsam inklusiv aktiv sein können.
Inhalte
- Ein ganzheitliches Bewegungsprogramm von Kopf bis Fuß zur Verbesserung von Kraft und Flexibilität zur Vermeidung von Dysbalancen
- Inklusiv aktiv: Spiele für heterogene Gruppen zur Verbesserung der Koordination und Konzentration
- Fußgymnastik und Circuit Training mit dem Tennisball
- Faszienfitness mit dem Overball
- Entspannung
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise
- Gymnastikmatte und Decke für Entspannung mitbringen.

- Anfahrt zur Turnhalle über Unterislinger Weg - Tulpenweg - Erikaweg; Lehrerparkplätze nutzbar
Veranstaltungsleitung Ralf Bernowsky
Referenten Astrid Hess
Carmen Schneider
Sylvia Krieg
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Veranstaltungsbestätigung Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang (15 UE) erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
Fit von Kopf bis Fuß 28.05. 08:15 Uhr - 29.05. 14:00 Uhr: Schule am Napoleonstein (Turnhalle)
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 05.03.2022
Meldeschluss 22.05.2022
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberpfalz
Ansprechpartner Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de
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