Veranstaltungen im Kreis Landsberg-Lech
ÜL-Fortbildung 15 UEFitness für Wirbelsäule und Beckenboden |
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| Veranstaltungsnummer | 101FB1423 | ||||
| Start- / Enddatum | 25.03.2023 - 26.03.2023 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Lechrainhalle Scheuring | Buchenweg 9 86937 Scheuring |
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| Beschreibung |
Training für Rücken und Beckenboden stärkt die innere Mitte und führt zu mehr Lebensqualität. Die Beckenboden- und Rückenmuskulatur arbeiten direkt zusammen und sind voneinander abhängig. Ein schwacher Beckenboden kann zahlreiche Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen verursachen. Umgekehrt kann eine schwache Rückenmuskulatur den Beckenboden und die Bauchmuskulatur schwächen. In diesem Kurs werden die theoretischen Grundlagen des Beckenbodens und der Rückenmuskulatur intensiv erläutert. In vielen praktischen Übungen und Beispielstunden zeigen die Dozentinnen auf, wie man das Training des Beckenbodens in die gängigen Kursformate einbinden kann. Kreative neue Übungsideen für Eure Kurse runden diesen Lehrgang ab. Inhalte: - Anatomie von Rücken und Beckenboden - Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Beckenbodenmuskulatur - Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Rückenmuskulatur |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
PsG - SelbstverpflichtungserklärungSeit dem 01.01.2022 ist es notwendig, neben den bisherigen Unterlagen zur Lizenzausstellung und Lizenzverlängerung auch die sogenannte PsG-Selbstverpflichtungserklärung einzureichen. Ohne diese unterschriebene Erklärung ist eine Ausstellung bzw. Verlängerung von Lizenzen nicht möglich.Die Selbstverpflichtungserklärung ist Teil des Schutzkonzeptes, welches der BLSV bzw. die Bayerische Sportjugend im Rahmen der Stufenmodelle von DOSB/dsj umsetzt. Wir wollen sichere Orte für die Kinder- und Jugendarbeit schaffen und verurteilen jegliche Art von Missbrauch und Gewalt. Das Formular finden Sie in Ihrem QualiNET-Account hinterlegt.
Verlängerungsmodalitäten von BLSV-Lizenzen:
Der Lehrgang kann nur dann zur Lizenz-Verlängerung anerkannt werden, wenn Sie bei allen 15 Unterrichtseinheiten anwesend sind. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebestätigung auszustellen. Ebenso ist die aktive Mitarbeit beim Lehrgang, sowohl beim theoretischen als auch beim praktischen Teil, Voraussetzung für die Verlängerung Ihrer Lizenz.
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Samstag: 09:00-17:30 Uhr Sonntag: 09:00-15:00 Uhr Bitte mitbringen: - Gymnastikmatte - Togu-/Redondoball (wenn vorhanden) - Skript (ausgedruckt oder digital) - warme Sportsachen - Handtuch - Schreibutensilien - Decke - Verpflegung (Essen und Getränke - es wird vor Ort einen kleinen Imbiss geben) |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Elisabeth Rid |
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| Referenten |
Elvira Sehling-Hagn Claudia Hochberg |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. |
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| Fitness | 25.03. 09:00 Uhr - 26.03. 15:00 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
100,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
90,00 €
buchbar bis 31.12.2022 |
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| Meldeschluss | 12.03.2023 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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