Veranstaltungen im Kreis Landsberg-Lech
ÜL-Fortbildung 8 UEStretch & Relax |
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| Veranstaltungsnummer | 101FB0522 | ||||
| Start- / Enddatum | 12.02.2022 - 12.02.2022 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Lechrainhalle Scheuring | Buchenweg 9 86937 Scheuring |
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| Beschreibung |
Stretch & Relax |
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| Inhalte |
STRETCH In dieser Fortbildung geht es darum, verschiedene Dehnmethoden angepasst an die jeweilige Zielgruppe auszuwählen und anzuwenden. Wann ist welche Dehnung die richtige für meinen Unterricht? Welche unterschiedlichen Methoden gibt es? Exkurs zum Thema Faszien und Dehnung sowie zu der Verbindung von Dehnung und Kräftigung. RELAX Es werden unterschiedlichste Entspannungsmethoden mit den Schwerpunkten Atmung, Körperwahrnehmung und bewegter Entspannung unterrichtet. Weiterhin werden Methoden zur Stressrelaxation und Stressprävention besprochen und das Thema Stress, wie er heutzutage wahrgenommen wird, thematisiert. |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Samstag: 09:00-16:00 Uhr Bitte mitbringen: - eigene Matte - Handtuch - Schreibzeug - warme Sportsachen - Verpflegung (Essen und Getränke) |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Elisabeth Rid |
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| Referenten |
Hannah Köhl |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung über 8 UE. Um Ihre Lizenz verlängern zu können, benötigen Sie weitere 8 UE. |
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| Stretch & Relax | 12.02. 09:00 Uhr - 12.02. 16:00 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 20.11.2021 |
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| Meldeschluss | 30.01.2022 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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