BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen im Kreis Fürstenfeldbruck

ÜL-Fortbildung 15 UE

Fit und vital – beweglich im Alltag
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Veranstaltungsnummer 10114FB0125
Start- / Enddatum 29.03.2025 - 30.03.2025
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Sporthalle der Grundschule Gröbenzell Bernhard-Rößner-Str. 12
82194 Gröbenzell
Beschreibung Die angebotenen Bausteine sind zum Einbau in bestehende Stunden geeignet. Die Fortbildung dient als Unterstützung der Übungsleitenden für die Anleitung der Teilnehmenden im Verein.
Sie leistet einen Beitrag zur Qualitätsentwicklung. Ziel ist es, das erworbene Wissen in die eigenen Sportstunden teilnehmerorientiert einzuarbeiten.

Die Teilnehmenden erhalten Einblicke in:
- Kernziele für den Gesundheitssport
- Funktionelles Training in der Gesundheitsbranche (Verbesserung der Lebensqualität, auch wenn man erst in höherem Alter mit Sport beginnt)
- Kraft- und Ausdauertraining (Förderung der Ausdauerleistungsfähigkeit + Vorbeugung von Herz-/Kreislauferkrankungen, sowie von Alltagsbeschwerden und Verletzungen durch Krafttraining)
- Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit
- Körperwahrnehmung (Erhalt der körperlichen und geistigen Gesundheit)

Jeder Mensch wünscht sich, auch im hohen Alter noch fit und belastbar zu sein. Wer regelmäßig Sport treibt und sich bewegt, kann gesünder altern. Selbst wenn man erst im höheren Alter beginnt, kann man seine Lebensqualität meist noch drastisch verbessern.
Bereits 10-15min Ausdauertraining kann bei Einsteigern die Ausdauerleistungsfähigkeit fördern, lebensnotwendige Funktionen im menschlichen Organismus ökonomisieren und somit dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen präventiv vorbeugen.
Alle durch Krafttraining bedingten körperlichen Veränderungen machen dich robuster, erleichtern, entlasten und beugen so Alltagsbeschwerden und Verletzungen vor. Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit sind Grundsteine einer besseren Lebensqualität.
Im Vordergrund steht hier nicht der Leistungsgedanke, vielmehr geht es darum, die körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten - egal wie alt du bist - das Ziel bleibt dasselbe.

Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen

PsG - Selbstverpflichtungserklärung

Seit dem 01.01.2022 ist es notwendig, neben den bisherigen Unterlagen zur Lizenzausstellung und Lizenzverlängerung auch die sogenannte PsG-Selbstverpflichtungserklärung einzureichen. Ohne diese unterschriebene Erklärung ist eine Ausstellung bzw. Verlängerung von Lizenzen nicht möglich.
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier.

Verlängerungsmodalitäten von BLSV-Lizenzen:

Der Lehrgang kann nur dann zur Lizenz-Verlängerung anerkannt werden, wenn Sie bei allen 15 Unterrichtseinheiten anwesend sind. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebestätigung auszustellen. Ebenso ist die aktive Mitarbeit beim Lehrgang, sowohl beim theoretischen als auch beim praktischen Teil, Voraussetzung für die Verlängerung Ihrer Lizenz.
Für die Lizenzverlängerung ist die Abgabe der geprägten Original-Lizenz NICHT mehr notwendig! Dies gilt unabhängig der jeweiligen Gültigkeit.
Wir benötigen im Anschluss an die Veranstaltung folgende Unterlagen nur noch per E-Mail:
- Die Teilnahmebestätigungen aller Fortbildungslehrgänge
- Die ausgefüllte und unterschriebene Selbstverpflichtungserklärung zur PsG (PSG-Selbstverpflichtung)
- Die BY-Nummer sowie die Angabe der aktuellen Kontaktdaten
Die Unterlagen senden Sie bitte vollständig per E-Mail an: uebungsleiter@blsv.de
Organisatorische Hinweise Veranstaltungszeiten:

Samstag: 09:00-17:30 Uhr
Sonntag: 09:00-13:30 Uhr

Bitte mitbringen:
- Gymnastikmatte
- Wechselkleidung
- Handtuch
- Schreibutensilien
- ggf. Decke
- Verpflegung (Essen und Getränke)


Dokumente
Referenten Marion Liebig
Traude Mandel
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Veranstaltungsbestätigung Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden.

Fit und vital 29.03. 09:00 Uhr - 30.03. 13:30 Uhr:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 100,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 90,00 € buchbar bis 04.01.2025
Meldeschluss 15.03.2025
Anzahl der Plätze 25 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürstenfeldbruck
Ansprechpartner Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de
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