BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

Passwort vergessen? Registrieren

Veranstaltungen im Kreis München-Land

BLSV-Zertifikat Entspannung

Aus dem Stress in die Balance
Als PDF ausdrucken
Veranstaltungsnummer 302BZENT0124
Start- / Enddatum 11.06.2024 - 13.06.2024
Dauer 25 UE
Veranstaltungsort Sportschule Oberhaching Im Loh 2
82041 Oberhaching
Beschreibung Wir verstehen den menschlichen Körper als ein Energiesystem. Ganzheitlichkeit im Leben ist heute wichtiger, als je zuvor. Viele Faktoren bestimmen unser Wohlbefinden und unsere Energie in geistig-spiritueller, psychischer und physischer Form. Balance zwischen Anforderungen und Ressourcen, die Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse und das Erreichen eigener Ziele sind zentrale Bausteine von Gesundheit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gesundheit und Lebenskraft weiter stärken können, um persönliche Ziele leichter zu erreichen und wie sich Erschöpfung und Burnout wirksam vermeiden lassen.
Inhalte
- Hilfe zur Selbsthilfe, wie deckt man Stress auf (Vorstellen und üben von Muskeltest und Schaukeltest).
- Meridiansystem, Energieleitbahnen im Körper.
- Bedeutung und Wirkung der Meridiane.
- Zuordnung zu Organen, Muskelbereichen und emotionale Zusammenhänge:
- Chakren, Energiezentren im Körper (Bedeutung und Zuordnung).
- Energieblockaden und ihre Wirkung (Signale des Körpers).
- Energieaktivierung und Ausgleich.
- Blockaden lösen
- Übungen und Mentale Techniken aus der Kinesiologie.
- Bedeutung von Klängen, Farben, Bildern.
- Wirkung auf Körper und Geist.
Teilnahmevoraussetzungen ÜL-C oder TR-C Breitensport oder vergleichbare Qualifikation
Übungsleiter-B Sport in der Prävention mit dem Profil Haltung und Bewegung oder professionelle Ausbildung (Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer) mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung
Übungsleiter B Sport in der Prävention mit den Profilen Haltung und Bewegung, Herz-Kreislauf-Training, Stressbewältigung und Entspannung o. Allgemeiner Präventionssport - Gesund älter werden oder höherwertige sport- u. bewegungsbezogene Berufsausbildung
Sonstige Informationen Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier.
Referenten Klaus Schaffer
Lizenzverlängerungen Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und ein Zertifikat.
11.06. - 13.06.: Sportschule Oberhaching
Veranstaltungspreis Nichtmitglied Sportschule Oberhaching 740,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher Nichtmitglied Sportschule Oberhaching 680,00 € buchbar bis 19.03.2024
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied Sportschule Oberhaching 360,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied Sportschule Oberhaching 330,00 € buchbar bis 19.03.2024
Informationen zur Übernachtung Im Veranstaltungspreis ist die Übernachtung im Doppelzimmer an der Sportschule Oberhaching inbegriffen.
Informationen zur Verpflegung Im Veranstaltungspreis ist die Vollverpflegung an der Sportschule Oberhaching inbegriffen.
Getränke können vor Ort gekauft werden.
Meldeschluss 17.05.2024
Anzahl der Plätze 26 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung
Ansprechpartner Ressort Bildung, bildung@blsv.de
Wollen Sie zum Buchen in die Sporttasche wechseln oder bleiben?
Zurück