Veranstaltungen im Kreis Ingolstadt
ÜL-Fortbildung 8 UEAusdauerschulung in den Bereichen Fitness und Gesundheit |
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| Veranstaltungsnummer | 101FB2924 | ||||
| Start- / Enddatum | 09.11.2024 - 09.11.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Christoph-Kolumbus-Grundschule | Ungernederstraße 11 85057 Ingolstadt |
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| Beschreibung |
Ein umfangreiches und intensives Training ist nur auf der Basis einer guten Ausdauer/ Ermüdungswiderstandsfähigkeit möglich. Sie ist leistungs-, und trainingsbegrenzend zugleich und somit Grundlage für nahezu alle Sportarten. Zudem ist ein regelmäßiges Ausdauertraining entscheidend für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und damit ein wichtiger Bestandteil des Präventions-, und Rehabilitationssportes. In den bevorstehenden Unterrichtseinheiten werden, neben der Theorie, praktische Beispiele für die einzelnen Trainingsmethoden und Trainingsbereiche im Ausdauertraining vorgestellt und ausprobiert. Über die "Klassiker" Jogging und Aerobic hinausgedacht, sollen kreative und freudvolle Möglichkeiten zur Ausdauerschulung für Jung und Alt in der Halle/ Kursraum erarbeitet werden. Inhalte: -Anpassungserscheinungen des Körpers durch regelmäßiges Ausdauertraining -praktische Beispiele zu den einzelnen Trainingsbereichen und Methoden im Ausdauertraining -kleine Spiele zur Ausdauerschulung -kreatives Intervalltraining (mit 2 Wasserflaschen) |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
PsG - SelbstverpflichtungserklärungSeit dem 01.01.2022 ist es notwendig, neben den bisherigen Unterlagen zur Lizenzausstellung und Lizenzverlängerung auch die sogenannte PsG-Selbstverpflichtungserklärung einzureichen. Ohne diese unterschriebene Erklärung ist eine Ausstellung bzw. Verlängerung von Lizenzen nicht möglich.Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier.
Verlängerungsmodalitäten von BLSV-Lizenzen:
Der Lehrgang kann nur dann zur Lizenz-Verlängerung anerkannt werden, wenn Sie bei allen 8 Unterrichtseinheiten anwesend sind. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebestätigung auszustellen. Ebenso ist die aktive Mitarbeit beim Lehrgang, sowohl beim theoretischen als auch beim praktischen Teil, Voraussetzung für die Verlängerung Ihrer Lizenz.
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Samstag: 09:00-16:00 Uhr Bitte mitbringen: - Gymnastikmatte - Wechselkleidung - Schreibutensilien - 2 Wasserflaschen für die Übungen - Verpflegung (Essen und Getränke) |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Klaus Meier |
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| Referenten |
Iris von Malm |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Diese wird Ihnen innerhalb von ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss per E-Mail geschickt und zusätzlich in Ihrem QualiNET-Account hinterlegt. www.blsv-qualinet.de: Einloggen – Meine Buchungen öffnen – Details ansehen. |
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| Ausdauerschulungen | 09.11. 09:00 Uhr - 09.11. 16:00 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 17.08.2024 |
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| Meldeschluss | 27.10.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberbayern | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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