BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Veranstaltungen in Schwaben

 

ÜL - Fortbildung 8 UE

Gib deinem Körper, was er braucht
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Veranstaltungsnummer 10709FB03212
Start- / Enddatum 16.10.2021 - 16.10.2021
Dauer 8 UE
Veranstaltungsort Turnhalle Kaisheim Schulstraße 12
86687 Kaisheim
Beschreibung Atmender Rücken - Übungen für einen gesunden Rücken unter gezieltem Einsatz verschiedener Atemtechniken. Dies verbessert durch eine erhöhte Körperwahrnehmung Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit. Auf jeden Fall ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle. Man kann so viel mit ihr anstellen und zum Schluss als Massagegerät einsetzen. Lasst euch überraschen.
Wirbelsäule und Pilates – Yogalates
Sonnengruß oder Powerhaus? Am besten beides! Yogalates kombiniert meditative Yoga-Asanas mit körperstraffendem Pilates-Training
Fitness rundum - Hochintensives Intervalltraining
Inhalte Gesunder Rücken
Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle
Wirbelsäule und Pilates
Hochintensives Intervalltraining
Zielgruppe Übungsleiter und Interessierte
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:15 Uhr.
Organisatorische Hinweise Bitte Matte, Faszienrolle und großes Handtuch mitbringen. FFP2 – Maske nicht vergessen! Es gelten die aktuellen Hygienevorschriften des BLSV am Tag des Lehrgangs, diese werden Ihnen zeitnah vor dem Lehrgang zugeschickt.
Veranstaltungsleitung Birgit Christ
Evi Kühling
Referenten Heike Kirschnek
Traudi Pich
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter B Sport für Ältere
Samstag 16.10. 09:00 Uhr - 16.10. 16:15 Uhr: Turnhalle Kaisheim
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 40,00 €
Informationen zur Verpflegung Für Verpflegung muss selbst gesorgt werden.
Meldeschluss 13.10.2021
Anzahl der Plätze 60 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Donau-Ries
Ansprechpartner Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de
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