Veranstaltungen in Schwaben
ÜL-Fortbildung 8 UEFitness für drinnen und draußen! |
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| Veranstaltungsnummer | 10711FB0221 | ||||
| Start- / Enddatum | 24.07.2021 - 24.07.2021 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Dreifachturnhalle Dasing | Schulstraße 5 86453 Dasing |
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| Beschreibung |
1) Fitness im Rhythmus; lass dich mit tollen lateinamerikanischen Rhythmen verzaubern. 2) Pilates, entdecke Muskeln, die du noch nie gespürt hast. 3) Tiefenworkout, tiefliegende Muskulatur erfordert anderes Training als oberflächliche Muskulatur 4) Um Schwindel, Kopfschmerzen oder Nackenverspannungen vorzubeugen, benötigen wir eine gute, aufrechte Haltung. In diesem Kurs werden Hals-/bzw. Brustmuskulatur mit Hilfe des Thera-Bandes gekräftigt, um im Alltag oder Sport weniger Schwierigkeiten in diesem Bereich zu haben. 5) Mit südamerikanischen Rhythmen und den kleinen, mit Granulat gefüllten Brasils lassen sich große Erfolge erzielen: du verbesserst deine Ausdauer und kräftigst gleichzeitig die wichtige Tiefenmuskulatur. Es ist anstrengend, macht aber riesigen Spaß! 6) Als Abschluss stretchen wir unser fasziales Gewebe und stabilisieren es gleichzeitig. In diesem Kurs werden Elemente aus Yoga, Pilates und Faszientraining verwendet. Die Entspannung kommt dabei auch nicht zu kurz! Alle Trainingseinheiten beinhalten ausführliche Theorie verbunden mit Übungsbeispielen BLSV Aktuell. Alles Neue und Wissenswerte |
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| Inhalte | |||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Bei Teilnehmer mit einschlägigen Krankheitssymptomen, wie Fieber und Husten, ist die Teilnahme ausgeschlossen. Der Teilnehmer muss von der Fortbildung fernbleiben. Personen, bei denen COVID-19 diagnostiziert wurden oder Kontakt zu COVID-19-Fälle hatten, dürfen frühestens nach 14 Tagen an einer Präsenzveranstaltung teilnehmen. Das Hygienekonzept für Bildungsveranstaltungen des BLSV wird zusammen mit der Einladung an die Teilnehmer verschickt. Wichtig alle Teilneher (auch vollständig geimpfte und genesene müssen einen bestätigten Test, der nicht zu Beginn der Veranstaltung nicht älter als 24h ist vorlegen).
Vor und nach der Bildungsveranstaltung (z. B. Eingangsbereiche, WC-Anlagen, Abholung und Rückgabe von Sportgeräten etc.) gilt eine Maskenpflicht - sowohl im Indoor- und Outdoorbereich. Genaue Einweisung in die aktuellen Hygienevorschriften dann vor Ort durch die Lehrgangsleitung. |
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| Organisatorische Hinweise |
Lehrgangszeit: 08:30 - 16:00 Uhr Bitte mitbringen, falls vorhanden: Brasils, Theraband, Matte, Handtuch, Essen und Trinken. Sollte das Wetter mitspielen verlegen wir alles ins Freie. |
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| Veranstaltungsleitung |
Heidi Lutz Christa Schmidt |
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| Referenten |
Yvonne Nertinger Susanne Adomeit |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter B Sport für Ältere |
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| Samstag | 24.07. 09:00 Uhr - 24.07. 16:00 Uhr: Dreifachturnhalle Dasing | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. |
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| Meldeschluss | 21.07.2021 | ||||
| Anzahl der Plätze | 60 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Aichach-Friedberg | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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