Veranstaltungen in Schwaben
ÜL - Fortbildung 5 UEFit in den Sommer |
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| Veranstaltungsnummer | 10704FB0121 | ||||
| Start- / Enddatum | 12.06.2021 - 12.06.2021 | ||||
| Dauer | 5 UE | ||||
| Veranstaltungsort | FSV Wehringen | Aue 5 86517 Wehringen |
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| Beschreibung |
Body-HIT: ein intensives Muskel-Workout-Intervall-Training mit 45 sec. Belastung und 15 sec. lohnender Pause. Ca. 5 min Warm-up und ca. 5 min. Cool-down u. Stretch runden die Stunde ab. Die muskelkräftigenden Übungen aus dem Bodystyling können an jeweilige Schwerpunkte (Beine, Arme, Bauch, Po) angepasst werden. Rückenschule: Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Halteapparates, Rücken-, Bauch-, Schulter-Bereich. Latumba: ein tänzerisches Latin-Cardio-Dance-Workout ähnlich dem Zumba, mit Spaß und Sommerfeeling, Popowackel und Discovibes! |
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| Inhalte |
Body-Hit Rückenschule Latumba |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 13:00 Uhr Bitte Mitbringen: Matte und großes Handtuch. FFP2 Maske mitbringen und im Falle eines inzidenzwertes >50 ist ein aktueller negativer Coronatest nachzuweisen. |
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| Veranstaltungsleitung |
Doris Dunstheimer Babsy Drössler |
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| Referenten |
Sonja Grothe |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport für Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 12.06. 09:00 Uhr - 12.06. 13:00 Uhr: FSV Wehringen | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
30,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung muss selbst gesorgt werden. |
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| Meldeschluss | 05.06.2021 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Augsburg-Land | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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