Veranstaltungen in Schwaben
ÜL - Fortbildung 8 UE23. Senioren-Workshop 2020 Bezirk Schwaben |
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| Veranstaltungsnummer | 107FB0320 | ||||
| Start- / Enddatum | 10.10.2020 - 10.10.2020 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Turnhalle an der Lindenschule | Maserstr. 2 87700 Memmingen |
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| Beschreibung |
Themenblock1: (Heike Kirschnek) Fit im Alter, Funktionsgymnastik mit dem Schwungstab (Flexibar®). Fuß und Venentraining, Sturzprävention - Körper in Balance. Themenblock2: (Gertrud Ott) Yoga für Senioren: Wir lernen die vielfältigen Möglichkeiten der Gestaltung einer Yogapraxis kennen, die den unterschiedlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen der älteren Teilnehmer gerecht werden kann. Yogaübungen halten den Körper fit, sorgen für ein körperliches Gleichgewicht und erfrischenden Geist und Seele. Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet., allerdings sollte man mit zunehmendem Alter darauf achten, was der Körper leisten kann. |
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| Inhalte |
Fit im Alter Yoga für Senioren |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:00 Uhr Bitte Gymnastikmatte und Schreibzeug mitbringen. |
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| Veranstaltungsleitung |
Harald Heintze Karl Beck |
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| Referenten |
Heike Kirschnek Gertrud Ott |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport für Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 10.10. 09:00 Uhr - 10.10. 16:00 Uhr: Turnhalle an der Lindenschule | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 18.07.2020 |
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| Informationen zur Verpflegung | Für Verpflegung muss selbst gesorgt werden. | ||||
| Meldeschluss | 26.09.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 60 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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