Veranstaltungen in Schwaben
ÜL - Fortbildung 8 UEGesund und Fit |
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| Veranstaltungsnummer | 10705FB0120 | ||||
| Start- / Enddatum | 29.02.2020 - 29.02.2020 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Hans-Adlhoch-Schule | Hans-Adelhoch-Str. 34 86157 Augsburg |
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| Beschreibung |
Easy Step: leichte nachvollziehbare Choreografien mit effektivem workout verknüpft. Step Training, das Spaß und Laune bringt. Ganzkörpertraining mit Zuhilfenahme vom Step (keine Choreografie Stunde). Faszien: Erklärung vom unterschiedlichen Aufbau und der sehr unterschiedlichen Funktionen unserer Faszien. Faszien-Training/Massage mit oder ohne „Blackroll®“. Faszien-Yoga, Faszien–Stretch: Dabei arbeitet Heike in Anlehnung an das LnB-Motion Methode. Liebscher und Bracht haben über viele Jahre ein geschütztes Programm zur Schmerztherapie entwickelt das Stretching auf eine ganz neue Stufe anhebt. |
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| Inhalte |
Easy-Step Ganzkörpertraining mit dem Step Faszien-Training/Massage Faszien Yoga, Faszien Stretch |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:00 Uhr Bitte Gymnastikmatte und Step mitbringen. Wegbeschreibung: Parkplatz der Turnhalle Chemnitzer Straße! |
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| Veranstaltungsleitung |
Inge Häuslmeier |
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| Referenten |
Ilona Müller Heike Kirschnek |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport für Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Samstag | 29.02. 09:00 Uhr - 29.02. 16:00 Uhr: Hans-Adlhoch-Schule | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 07.12.2019 |
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung muss selbst gesorg werden. Kaffee wird angeboten. Kaffeetasse bitte mitbringen! |
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| Meldeschluss | 25.02.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 60 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Augsburg-Stadt | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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