Veranstaltungen in Schwaben
ÜL-Fortbildung 8 UESpaß-und Funktionstraining mit der Faszienrolle |
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| Veranstaltungsnummer | 107FB1724 | ||||
| Start- / Enddatum | 05.05.2024 - 05.05.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | TSG Augsburg-Lechhausen | Schillstr. 109 86169 Augsburg |
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| Beschreibung |
Spaß mit der Faszienrolle: Dabei geht es primär und ein oft sehr lustiges, auf jeden Fall abwechslungsreiches Ganzkörpertraining in dem die Faszienrolle nur am Schluss, wenn überhaupt, als Massagegerät eingesetzt wird. Man kann soooo viel mehr mit ihr „anstellen“. Roll – Stretch – Relax: Ein Effekt des Faszienrollens ist die Verbesserung der Beweglichkeit und der Mobilität. Damit kommt nach dem Massageimpuls sofort der Dehnungsreiz und der Muskel kann sich nicht in seine alte, gespeicherte Bewegungs(in)toleranz zurückziehen! Zum Schluss führen wir die Teilnehmer in eine angenehme Entspannung. Linedancer |
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| Inhalte |
Spaß- und Funktionstraining mit der Faszienrolle Roll –Stretch - Relax Linedancer |
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| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 15:45 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Fazienrolle. |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Inge Häuslmeier |
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| Referenten |
Heike Kirschnek |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Sonntag | 05.05. 09:00 Uhr - 05.05. 15:45 Uhr: TSG Augsburg-Lechhausen | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. |
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| Meldeschluss | 25.04.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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