Veranstaltungen in Schwaben
ÜL-Fortbildung 8 UEFun mit Functional-Dance-Fit, Training mit Kleingeräten und Hula Hoop Fitnessreifen |
Als PDF ausdrucken | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Veranstaltungsnummer | 10702FB0224 | ||||
| Start- / Enddatum | 09.11.2024 - 09.11.2024 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Jakob-Brucker-Gymnasium (Neue Sporthalle) | Tänzelfestweg 3 87600 Kaufbeuren |
|||
| Beschreibung |
Aktuell liegt der Spaß am „Hullern“ voll im Trend. Nach spielerischem Aufwärmen wechselt der moderne Fitnessreifen von der Hüfte zu stärkenden Armübungen und Off-Body-Sequenzen. Functional Dance verbindet einfache tänzerische Schritte mit effektivem Kraft- Ausdauer- und Koordinationstraining. Du wirst ganzheitlich fit mit einem Mix aus verschiedenen Trainingsformen, trainierst dein Rhythmusgefühl und genießt nach Mobilisations- und Dehnungseinheiten die abschießenden Entspannungsübungen. |
||||
| Inhalte |
Hula Hoop mit dem Fitnessreifen Funktional-Dance-Fit Entspannungsübungen |
||||
| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
||||
| Sonstige Informationen |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:00 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Redondo-Ball, Stab und Hula-Hoop-Fitnessreifen. Wer keinen Stab/Reifen oder Rdondo-Ball hat, kann (nur nach vorheriger Rückmeldung) Geräte ausleihen. |
||||
| Veranstaltungsleitung |
Sonja Zimmermann |
||||
| Referenten |
Corinna Schneider |
||||
| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
||||
| Samstag | 09.11. 09:00 Uhr - 09.11. 15:30 Uhr: Jakob-Brucker-Gymnasium (Neue Sporthalle) | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
55,00 €
|
||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
50,00 €
buchbar bis 17.08.2024 |
||||
| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. |
||||
| Meldeschluss | 09.11.2024 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Ostallgäu | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
"
Wollen Sie zum Buchen in die Sporttasche wechseln oder bleiben?