Veranstaltungen in Mittelfranken
ÜL-Fortbildung 8 UEFokus Rücken |
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| Veranstaltungsnummer | 10505FB0320 | ||||
| Start- / Enddatum | 24.10.2020 - 24.10.2020 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Roth, Sporthalle Gymnasium | Brentwoodstr. 4 91154 Roth |
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| Inhalte |
- Mobility Training: Die Gelenke werden in ihrem gesamten Bewegungsradius aktiv bewegt - ohne Druck oder Zug von außen. Die praktische Übungseinheit wird anschließend in der Theorie besprochen. - Ball ist nicht gleich Ball: Wir werden mit einem größeren Gymnastikball arbeiten. Ein Workout voller Ideen, wie man diesen etwas größeren Ball in die Wirbelsäulenstunde einbringt. Er ist angenehm in der Handhabung und vermittelt Sicherheit und Balanceübungen. Nach der praktischen Übungseinheit wird alles nochmals in der Theorie besprochen. - Bodyworkout - mal ganz anders: Übungen aus dem Functional-Bereich werden so kombiniert, dass ein energiereicher, kraftvoller und schweißtreibender Bewegungsablauf entsteht. Keine komplizierte Choreographie, sondern einfache, klare Bewegungsmuster werden zuerst in der Technik, dann im Bewegungsfluss erarbeitet. Die einzelnen Bewegungsflows werden anschließend in der Theorie besprochen. |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Organisatorische Hinweise | Bitte mitbringen: Gym-Matte | ||||
| Veranstaltungsleitung |
Ingrid Spindler-Steudtner |
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| Referenten |
Beate Keller |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter B Sport für Ältere |
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| Termin | 24.10. 09:30 Uhr - 24.10. 16:30 Uhr: Roth, Turnhalle Gymnasium | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
35,00 €
buchbar bis 01.08.2020 |
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
40,00 €
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| Meldeschluss | 23.10.2020 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Roth - Schwabach | ||||
| Ansprechpartner | Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de | ||||
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