BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

Passwort vergessen? Registrieren

Veranstaltungen in Oberfranken

ÜL-Fortbildung 15 UE

Stuhlgymnastik: Allg. Fitnessgymnastik für Senioren (Hof)
Als PDF ausdrucken
Veranstaltungsnummer 104FB0921
Start- / Enddatum 11.12.2021 - 12.12.2021
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Reinhart Gymnasium, Turnhalle Max-Reger-Straße 71
95030 Hof
Beschreibung

Allg. Fitnessgymnastik für Senioren

"Rund um den Stuhl“ – eine Gymnastik von soft and easy bis zu einem high-end-level an Fitnessgymnastik wirst du hier erfahren dürfen. Bedenke: Ein Stuhl ist nicht nur zum Sitzen da!
Abwechslung und eine Menge Spaß bietet dieses einfache und doch interessante Trainingsgerät für alle Teilnehmer. Die Inhalte werden an den Trainingszustand der Teilnehmer angepasst, körperliche Einschränkungen und sonstige momentane Beschwerden finden Berücksichtigung.
An diesem Wochenende lernen wir verschiedene Inhalte aus dem Cardiotraining, funktioneller Gymnastik, Rückenfitness und dem Mobility-Training. Die Stundenbilder sind so aufgebaut, dass du sie in deinen eigenen Unterricht integrieren kannst.
Inhalte
  • Welchen Sport braucht ein Senior?
  • Spielend ausdauernd
  • Cardio-Training
  • Mobility Training
  • Fit in Balance
  • 1. Hilfe bei Sportverletzungen
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Organisatorische Hinweise Sie benötigen Schreibmaterial, Sportbekleidung für innen und außen und eine Gymnastikmatte.

Das Parken in der Auffahrt der Dreifach-Turnhalle am Rosenbühl ist verboten (Feuerwehrzufahrtszone).

Informationen zu den 2G Regeln und zum Hygieneschutzkonzept senden wir Ihnen in der Woche vor der Veranstaltung zu.

Veranstaltungszeit:
Sa. 08:30 - 16:45 Uhr
So. 08:30 - 12:30 Uhr

(Änderungen vorbehalten)

Veranstaltungsleitung Renate Kupijai
Referenten Marlene Stopfer-Höhn
Karl Bernet
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport für Ältere
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, diesen Lehrgang zur Lizenzverlängerung anzurechnen. Bitte beachten Sie die Gültigkeit und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.
Termin 11.12. - 12.12.:
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 70,00 €
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 60,00 € buchbar bis 18.09.2021
Informationen zur Verpflegung Bitte denken Sie daran, ausreichend Trinken und Essen mitzubringen.
Vor Ort gibt es keine Verpflegungsmöglichkeiten.
Meldeschluss 04.12.2021
Anzahl der Plätze 30 
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberfranken
Ansprechpartner Martin Tupy, oberfranken@blsv.de
Wollen Sie zum Buchen in die Sporttasche wechseln oder bleiben?
Zurück