Veranstaltungen in der Oberpfalz
ÜL-Fortbildung 5 UEBeweglich, aktiv und gesund |
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| Veranstaltungsnummer | 10305FB0521 | ||||
| Start- / Enddatum | 19.06.2021 - 19.06.2021 | ||||
| Dauer | 5 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Rudolf-Scheuerer-Halle | Schulstr. 39-43 92245 Kümmersbruck |
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| Beschreibung |
Du bist gemacht, um Dich zu bewegen. Es ist wichtig, einen aufmerksamen Geist im Training zu haben. Den die Qualität in Deinem „Wie“ hat immer oberste Priorität. In Theorie und Praxis werden die Fehler in der Bewegung und der Ausführung aufgedeckt. Atmung als neue Energie ist genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung (Theorie). |
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| Inhalte |
- Theorie und Praxis: Erkenne was nicht in Balance ist; Verstehe es und richte es neu aus - Praxis: Öffne, mobilisiere und bewege Dich - Werde stärker, beweglicher und schmerzfrei - Atmung als Engergiebringer und Training - Übungsbeispiele - Warum ist dein Körper gerade so wie er ist - Theorie und Praxis Thema Rundrücken -Was kann ich dafür tun meine Haltung wieder zu verbessern. |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Organisatorische Hinweise |
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| Veranstaltungsleitung |
Angelika Hiltner |
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| Referenten |
Markus Lindner |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter B Sport für Ältere |
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| Beweglich, aktiv und gesund | 19.06. 14:00 Uhr - 19.06. 18:15 Uhr: Rudolf-Scheuerer-Halle | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
30,00 €
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| Meldeschluss | 15.06.2021 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Amberg | ||||
| Ansprechpartner | Thomas Fink, thomas.fink@blsv.de | ||||
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