Veranstaltungen in Oberbayern
ÜL-Fortbildung 15 UEAthletik – Training (Functional-, High Intensity- Training) |
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| Veranstaltungsnummer | 10106FB0421 | ||||
| Start- / Enddatum | 09.10.2021 - 10.10.2021 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | TSV Emmering e.V. | Am Sportplatz 15 83550 Emmering |
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| Beschreibung |
Athletik – TrainingIn diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Einblicke in:- verschiedene Trainingsmethoden - wandelbares Training von leicht (Einsteiger) bis schwer (Profis) - Vor- und Nachteile zu Training mit und ohne Gewicht |
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| Inhalte |
- Training mit Eigengewicht - Training mit Kleingeräten - Training mit Kleingewichten - Functional Training (Kraft /Schnellkraft /Balance /Stabilität /Ausdauer) - HIT/HIIT (hochintensive Phasen /Plyometrisches Training, Erholungsphasen) |
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| Teilnahmevoraussetzungen | Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Die Originallizenz kann vor Ort abgegeben werden. Diese Fortbildung kann nicht als Teilanerkennung verwendet werden. Beide Tage müssen besucht werden. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeiten: Samstag: 09:00-17:30 Uhr Sonntag: 09:00-13:30 Uhr Bitte bringen Sie mit: Gymnastikmatte, Wechselkleidung, Handtuch Schreibutensilien und Verpflegung (Essen und Getränke). Hinweis: Einige Übungen werden barfuß durchgeführt. |
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| Dokumente | |||||
| Veranstaltungsleitung |
Bärbel Padilla-Ottl |
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| Referenten |
Marion Liebig |
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| Lizenzverlängerungen | Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter B Sport für Ältere Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Athletik Training | 09.10. 09:00 Uhr - 10.10. 13:30 Uhr: | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
60,00 €
buchbar bis 17.07.2021 |
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
70,00 €
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| Meldeschluss | 30.09.2021 | ||||
| Anzahl der Plätze | 20 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Traunstein | ||||
| Ansprechpartner | Jenny Winterberg, jenny.winterberg@blsv.de | ||||
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