BAYERISCHER LANDES-SPORTVERBAND e.V.

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Informationen über BLSV-Zertifikat Pilates

Die Bewegungsform Pilates ist ein körperlich-mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Die Qualität der Bewegungsausführung, das Zusammenspiel bewusst eingesetzter Atmung und fließender Bewegungen stehen im Vordergrund. Angepasst an die individuellen Fähigkeiten kann, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, trainiert werden. Pilates steigert das Körperbewusstsein und verbessert die Haltung. Es werden tiefliegende Muskeln trainiert, es fördert die Konzentration, die Koordination und dient als Vorbeugung von Osteoporose. Pilates-Übungen sind Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die aus dem Zentrum entstehen („Powerhouse“ – Körpermitte) und sich auf die Extremitäten erstrecken. Pilates schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.

 



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BLSV-Zertifikat Pilates Basics Grundstufe
22.03.19 bis 24.03.19 Meldeschluss 31.01.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Refresher
01.05.19 bis 01.05.19 Meldeschluss 05.03.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Basics Kompakt
02.05.19 bis 03.05.19 Meldeschluss 15.03.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Basics Vertiefung/Prüfung
06.06.19 bis 07.06.19 Meldeschluss 20.04.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Vertiefung Anatomie
27.06.19 bis 28.06.19 Meldeschluss 05.05.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Advanced
04.07.19 bis 05.07.19 Meldeschluss 15.05.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Plus (mit Kleingeräte)
19.09.19 bis 20.09.19 Meldeschluss 27.07.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Zertifizierung
24.10.19 bis 25.10.19 Meldeschluss 10.09.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Basics Grundstufe
20.11.19 bis 22.11.19 Meldeschluss 27.09.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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BLSV-Zertifikat Pilates Vertiefung Faszien
28.11.19 bis 29.11.19 Meldeschluss 04.10.19
82041 Oberhaching Oberbayern 
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