ÜL-Fortbildung 8 UEAktionstag Feel the Flow - Dein Update für Körper & Geist |
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| Veranstaltungsnummer | 107FB1226 | ||||
| Start- / Enddatum | 21.03.2026 - 21.03.2026 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | TV Augsburg | ||||
| Beschreibung |
Latin Dance Fit & Fun AK 1 AK 3: Latin Dance Fit & Fun: volle Power, laut und rhythmisch. Das Tanz & Fitnessworkout, welches jeden mitreißt. HIT meets Yoga Flow AK2 AK 4 ist ein Training, das die Vorteile von High-Intensity-Intervall Training (HIT) mit denen von dynamischen Yoga-Flow kombiniert. Faszien-Pilates AK 5, AK7 Faszien-Pilates ist ein Trainingsansatz, der Pilates mit gezielten Faszientraining kombiniert, um die Gesundheit und Beweglichkeit des Bindegewebes zu verbessern. Es fördert durch dynamische Bewegungen die Geschmeidigkeit und Elastizität der Faszien. Rücken – mobil, stabil und schmerzfrei AK 6, AK 8 Ein Training für einen mobilen, stabilen und schmerzfreien Rücken kombiniert Mobilisations- und Kräftigungsübungen, um die Wirbelsäule zu bewegen und die umgebende Muskulatur zu stärken. Noppenkissen AK 9, AK 11 Intensive Trainingsmethode für Tiefenmuskulatur, Haltungsverbesserung, Körperstabilisation, Balance sowie Training für die Gelenk- und Wirbelsäulenmuskulatur. Gehirntraining und Bewegung AK 10, AK 12 Übungen und Spiele zur Verbesserung von Reaktion, Koordination, Gewandtheit, Schnelligkeit Ernährung im Sportspezifischen Kontext AK 13, AK 15 Welche Rolle spielt bedarfsgerechte Ernährung? Theraband AK 14, AK 16 Übungen mit dem Theraband, Kleingeräten und Übungen für überall. |
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| Inhalte |
Latin Dance Faszien-Pilates Gehirntraining und Bewegung Rücken mobil-Stabil Noppenkissen Ernährung Theraband und Kleingeräte |
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| Zielgruppe |
Übungsleiter und Interessierte am Sport |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:30 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Handtuch. Bitte senden Sie den ausgefüllten AK-Bogen aus dem Downloadbereich des Lehrgangs an service@blsv-schwaben.de. Pro AK sind 30 Personen zugelassen, die Wunsch-AK´s werden nach Eingang bestmöglich berücksichtigt! |
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| Dokumente |
Aktionstag_Anmeldebogen.pdf |
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| Veranstaltungsleitung |
Astrid Link |
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| Referenten |
Gerhard Ellinger Anja Roller Sebastian Jung Yvonne Nertinger |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail an uebungsleiter@blsv.de:
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| Samstag | 21.03. 09:00 Uhr - 21.03. 16:30 Uhr: TV Augsburg | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
55,00 €
buchbar bis 27.12.2025
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
60,00 €
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| Informationen zur Verpflegung | Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. | ||||
| Meldeschluss | 19.03.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 120 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
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