Werbung
 

ÜL-Fortbildung 15 UE

Kraft und Ausdauer als Basis jedes Trainings (Marktrodach)
Als PDF ausdrucken
Veranstaltungsnummer 104FB1026
Start- / Enddatum 17.10.2026 - 18.10.2026
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Rodachtalhalle Marktrodach

Beschreibung

Kraft und Ausdauer als Basis jedes Trainings

Effektives Krafttraining ohne Geräte und verschiedene Trainingsideen für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining bilden die Grundlage für viele Sportarten.
Inhalte
  • Effektive Kräftigungsübungen
  • Fatburner & Bodystyling
  • Ausdauer- und Krafttraining mit Reibungswiderstand (Gliding)
  • Herz-Kreislauf Training mit dem Springseil
  • Der gesundheitsorientierte Ausdauersport
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Hier finden Sie einen Link zu Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen
Organisatorische Hinweise Sie benötigen Schreibmaterial, Sportbekleidung für innen und außen und eine Gymnastikmatte. Bitte falls vorhanden Speed-Ropes mitbringen.

Veranstaltungszeit:
Sa. 08:30 - 17:00 Uhr
So. 08:30 - 13:00 Uhr

(Änderungen vorbehalten)

Veranstaltungsleitung Renate Kupijai
Referenten Hannes Laubmann
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Veranstaltungsbestätigung Nach Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Bei zwischenzeitlicher oder vorzeitiger Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebescheinigung auszustellen. Eine anteilige Anerkennung ist nicht möglich.
Bitte beachten Sie die Gültigkeits- und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen.

Lizenzverlängerung
Zur Verlängerung der BLSV-Lizenzen senden Sie bitte die folgenden Unterlagen komplett zur weiteren Veranlassung an:

E-Mail: uebungsleiter@blsv.de

Bei Lizenzen von Fachverbänden (z.B. Turnverband) wenden Sie sich bitte an den zuständigen Fachverband.
Termin 17.10. - 18.10.
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 100,00 € buchbar bis 25.07.2026
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 110,00 €
Informationen zur Verpflegung Bitte denken Sie daran, ausreichend Trinken und Essen mitzubringen, es gibt vor Ort keine Verpflegungsmöglichkeiten.
Meldeschluss 11.10.2026
Anzahl der Plätze 30
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Oberfranken
Ansprechpartner Martin Tupy, oberfranken@blsv.de
Zurück