ÜL-Fortbildung 8 UEYoga für Körper und Geist - Grundlagen und Praxis |
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| Veranstaltungsnummer | 20705FB2826 | ||||
| Start- / Enddatum | 22.11.2026 - 22.11.2026 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort |
TV Augsburg Gabelsbergerstraße 64, 86199 Augsburg |
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| Beschreibung |
Yoga für Körper und Geist: Diese Fortbildung bietet einen Einblick in die Grundlagen und Praxis von Yoga. Es werden verschiedene Übungen und Grundlagen gezeigt, die für jede Altersgruppe (jung bis alt) anwendbar ist. Der Fokus liegt dabei auf Mediation, Atemübungen, (Gelenk-)Mobilisation, Technik, Stabilität, Körperwahrnehmung und Regeneration. |
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| Inhalte |
- Yoga im Westen und im Osten: Geschichte, Philosophie und unterschiedliche Perspektiven - Meditation: Grundlagen, Methoden und die Entwicklung einer meditativen Haltung - Grundlagen der Atemlenkung, Atemtechniken und ihre Wirkungsweise - Gelenk- und Mobilisationsübungen zur Vorbereitung der Yogapraxis - Sonnengrüße: Technik, Variationen, Ausrichtung und Wirkungen - Aufbau einer ausgewogenen Yogastunde - Stuhlyoga: Anpassung der Yogapraxis für ältere Menschen sowie für Menschen mit körperlichen oder gesundheitlichen Einschränkungen - Tiefentspannungsverfahren und der achtsame Einsatz von Klangreisen zur Förderung von Regeneration und Körperwahrnehmung |
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| Zielgruppe |
Diese Fortbildung richtet sich an Übungsleiterinnen und Übungsleiter, Trainerinnen und Trainer sowie an alle Menschen, die sich für Yoga interessieren. |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke. Wer einen Korkblock und Yoga-Gurt besitzt, auch gerne mitbringen. Schreibsachen (optional, wer sich Notizen machen möchte). |
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| Veranstaltungsleitung |
Sergey Zemlyak |
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| Referenten |
Maria König-Zemlyak |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail an uebungsleiter@blsv.de:
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| Sonntag | 22.11. 09:00 Uhr - 22.11. 16:00 Uhr | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
55,00 €
buchbar bis 30.08.2026
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| Informationen zur Verpflegung |
Für die Teilnehmenden steht heißer Kaffee und Tee kostenlos zur Verfügung! |
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| Meldeschluss | 15.11.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportkreis Augsburg-Stadt | ||||
| Ansprechpartner | Susanna Findeisen, susanna.findeisen@blsv.de | ||||
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