ÜL-Fortbildung 8 UEYoga für Körper und Geist - Entspannung und Energie mit Yoga tanken |
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| Veranstaltungsnummer | 20705FB0926 | ||||
| Start- / Enddatum | 26.04.2026 - 26.04.2026 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | TV Augsburg | ||||
| Beschreibung |
Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele anstrebt. Das Wort „Yoga“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Einheit“ oder „Verbindung“. Die Praxis kombiniert körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation oder Achtsamkeit, um ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen. Für Jugendliche eignen sich zusätzlich sonnenorientierte Flows und Atemübungen, die sie ruhig und fokussiert werden lassen. Es hilft ihnen, ein positives Körperbewusstsein zu entwickeln, Stress abzubauen und ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. |
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| Inhalte |
- Hatha Yoga - die klassischen Asanas - HY - HIIT meets Yoga Flow - Yoga Nidra - "der Schlaf der Yogis" - eine Entspannungstechnik - Yin Yoga - die ganz ruhige Art und Weise mit Körper & Geist zu arbeiten. - Pranayama - die Atemübungen aus dem Yoga - Shavasana - Tiefenentspannung - Meditation - das höchste Ziel im Yoga ist es, den Geist zur Ruhe zu bringen. |
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| Zielgruppe |
Übungsleiter und Interessierte am Sport und Yoga |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 16:00 Uhr Bitte bringen Sie Yogamatte, Kissen und eine Decke mit. |
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| Veranstaltungsleitung |
Veronika Klippert |
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| Referenten |
Yvonne Nertinger |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail an uebungsleiter@blsv.de:
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| Sonntag | 26.04. 09:00 Uhr - 26.04. 16:00 Uhr | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
55,00 €
buchbar bis 01.02.2026
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
60,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für Verpflegung (Essen und Trinken) ist selbst zu sorgen. |
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| Meldeschluss | 17.04.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportkreis Augsburg-Stadt | ||||
| Ansprechpartner | Susanna Findeisen, susanna.findeisen@blsv.de | ||||
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