ÜL-Fortbildung 8 UEQi Gong - Das Spiel der fünf Tiere |
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| Veranstaltungsnummer | 20705FB0126 | ||||
| Start- / Enddatum | 01.02.2026 - 01.02.2026 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Erhard-Wunderlich-Sporthalle | ||||
| Beschreibung |
Das „Spiel der fünf Tiere“ (chinesisch: Wu Qin Xi ) ist eine der ältesten und bekanntesten Qi-Gong-Übungsreihen Chinas. In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmer*innen jede Tierübung praktisch und theoretisch kennen: •Tiger: Kräftigung von Rücken und Armen, Förderung von Mut und Durchsetzungsfähigkeit •Hirsch: Beweglichkeit, Balance und Stärkung der Nierenenergie •Bär: Erdung, Stabilität und Verbesserung der Körperwahrnehmung •Affe: Gelenkigkeit, Kreislaufaktivierung und mentale Flexibilität •Kranich: Eleganz, Atemförderung und innere Ruhe Die Fortbildung vermittelt zudem Atmungstechniken, Energielenkung und Körperwahrnehmung, sodass die Übungen sicher und wirksam durchgeführt werden können. Teilnehmer*innen erhalten außerdem Methodik- und Didaktik-Tipps, um die Tierübungen in Gruppenstunden oder Kursen im Gesundheits- und Präventionssport einzusetzen. |
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| Inhalte |
- Einführung in Qi Gong und Wu Qin Xi - Die fünf Tierübungen im Detail - Atmung und Energiefluss (Qi) - Körperwahrnehmung und Haltung - Methodik für Trainer*innen - Praktische Anwendung |
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| Zielgruppe |
Diese Fortbildung richtet sich an Übungsleiterinnen, Trainerinnen und alle Qi Gong Begeisterten – auch an diejenigen, die bisher noch keine Qi Gong gelernt haben. Es müssen keine Grundkenntnisse vorhanden sein. Die Fortbildung ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben. |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Die Fortbildung findet im Raum MFR 01 Bitte bringen Sie ein Handtuch und warme Socken zur Fortbildung mit. |
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| Veranstaltungsleitung |
Sergey Zemlyak |
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| Referenten |
Tom Allhoff |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail an uebungsleiter@blsv.de:
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| Sonntag | 01.02. 09:00 Uhr - 01.02. 16:00 Uhr | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
55,00 €
buchbar bis 09.11.2025
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
60,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für die Teilnehmenden steht heißer Kaffee kostenlos zur Verfügung! |
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| Meldeschluss | 30.01.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportkreis Augsburg-Stadt | ||||
| Ansprechpartner | Susanna Findeisen, susanna.findeisen@blsv.de | ||||
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