ÜL-Fortbildung 8 UEFitnessboxen - Fit for Fighting |
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| Veranstaltungsnummer | 20705FB0426 | ||||
| Start- / Enddatum | 22.03.2026 - 22.03.2026 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Erhard-Wunderlich-Sporthalle | ||||
| Beschreibung |
In dieser praxisorientierten Fortbildung treffen Fitness und Kampfsport aufeinander – eine unschlagbare Kombination! Denn: Wer kämpfen will, muss fit sein – und wer kämpft, stärkt Körper und Geist zugleich. Ein erfahrener Kampfsportler vermittelt die Grundlagen des Boxsports und zeigt, wie diese effektiv im Fitnessbereich eingesetzt werden können – sowohl für Einsteiger*innen als auch für Hobbysportler*innen. Ihr lernt verschiedene Trainingsmethoden, Bandagiertechniken und den sinnvollen Einsatz innovativer Trainingsgeräte wie Kettlebells, Battle-Ropes, etc. kennen. Auch das Training am Boxsack wird praxisnah erklärt und erprobt. |
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| Inhalte |
- Grundlagen des Boxsports; Was ist Boxen? - Trainingsmethoden aus dem Boxsport - Boxsport für Anfänger und Hobbysportler - Bandagieren - Fitness im Kampfsport (allgemein) - Vorstellung verschiedener Sportgeräte, z.B. Bulgarian Bag, Kettlebell, Slam Ball, Sledge Hammer, Uchikomi-Tube etc. - Integration dieser Geräte in eine Trainingseinheit |
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| Zielgruppe |
Die Fortbildung eignet sich für Trainer, Sportlehrer, Physiotherapeuten und alle, die sich für funktionelles Training interessieren und sicher und effektiv in ihr Training oder ihre Kurse integrieren möchten. |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
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| Organisatorische Hinweise |
Bitte bringen Sie ein Handtuch und Boxbandagen (4 m oder 4,5 m) mit. (Es werden Bandagen vorhanden sein, jedoch kann es sein, dass sie nicht für alle ausreichen.) Veranstaltungsort: Erhard-Wunderlich-Sporthalle Raum: MFR 01 Veranstaltungszeit: 09:00-16:00 Uhr |
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| Veranstaltungsleitung |
Sergey Zemlyak |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail an uebungsleiter@blsv.de:
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| Sonntag | 22.03. 09:00 Uhr - 22.03. 16:00 Uhr | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
55,00 €
buchbar bis 28.12.2025
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
60,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Für die Teilnehmenden steht heißer Kaffee kostenlos zur Verfügung! |
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| Meldeschluss | 20.03.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportkreis Augsburg-Stadt | ||||
| Ansprechpartner | Susanna Findeisen, susanna.findeisen@blsv.de | ||||
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