ÜL-Fortbildung 8 UEFitness, Core und Beckenboden |
Als PDF ausdrucken | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Veranstaltungsnummer | 20701FB0126 | ||||
| Start- / Enddatum | 21.03.2026 - 21.03.2026 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Hildegardis-Gymnasium Kempten | ||||
| Beschreibung |
Eine starke Mitte durch funktionale Übungen!
Eine stabile Mitte ist das A und O - nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche. Eine kräftige Rumpfmuskulatur und ein trainierter Beckenboden schützt die Wirbelsäule und fördert das Gleichgewicht. Zudem wirkt sich das Training einer stabilen Körpermitte nicht nur positiv auf die Gesundheit und Körperhaltung aus, sondern ist eine optimale Prävention und Schutz vor Verletzungen. |
||||
| Inhalte |
Theorie & Praxis: Funktionale Übungen für eine kräftige und stabile Körpermitte und einen gesunden Beckenboden (für Jung und Alt). |
||||
| Zielgruppe | Übungsleiter und Interessierte am Sport | ||||
| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
||||
| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
||||
| Organisatorische Hinweise |
Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Sportkleidung, Matte, Handtuch und Schreibutensilien Veranstaltungszeitraum: 09:00 - 16:00 Uhr |
||||
| Veranstaltungsleitung |
Eva Böglmüller |
||||
| Referenten |
Canan Nagl |
||||
| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
||||
| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail an uebungsleiter@blsv.de:
|
||||
| Samstag | 21.03. 09:00 Uhr - 21.03. 16:00 Uhr | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
60,00 €
|
||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
55,00 €
buchbar bis 27.12.2025
|
||||
| Informationen zur Verpflegung |
Für die Verpflegung/Getränke ist jede/r Teilnehmer/in selbst verantwortlich |
||||
| Meldeschluss | 13.03.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. BSJ Sportkreis Oberallgäu - Kempten | ||||
| Ansprechpartner | Susanna Findeisen, susanna.findeisen@blsv.de | ||||
|
|
|||||
| Zurück | |||||
