ÜL-Fortbildung 8 UEFit fürs Alter, bewegliche Rückenmuskulatur - Wirbelsäule und Rotationen im Bewegungsapparat |
Als PDF ausdrucken | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Veranstaltungsnummer | 107FB1826 | ||||
| Start- / Enddatum | 14.06.2026 - 14.06.2026 | ||||
| Dauer | 8 UE | ||||
| Veranstaltungsort | TSG Augsburg-Lechhausen | ||||
| Beschreibung |
Wirbelkette - Wirbelsäule: Heben wir eine Säule oder doch eher eine bewegliche Kette? Wann bzw. wie wird unsere Wirbelkette zur Säule? Die Antworten erarbeiten wir uns in der Praxis mit vielen Übungsbeispielen. Von der tiefen autochthonen bis zur großen Rückenmuskulatur und der gesamten Rumpfmuskulatur erfahren wir die Bewegungs- und Stabilisationseinrichtungen der Wirbelsäule. Rotationen im Bewegungsapparat: Rotationen im Bewegungsapparat (sportliche Version oder Version für den Seniorenbereich): Diese Einheit befasst sich in Theorie und Praxis um die physiologischen Grundlagen, die verschiedenen Arten von Dehnungen (Rotationen) und die Auswirkungen auf unseren gesamten Bewegungsapparat. Zudem der Einsatz von Mobilisierung, aber auch zur Verbesserung von Kraft. |
||||
| Inhalte |
Wirbelkette - Wirbelsäule Rotationen im Bewegungsapparat |
||||
| Zielgruppe |
Übungsleiter und Interessierte am Sport |
||||
| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
||||
| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. |
||||
| Organisatorische Hinweise |
Veranstaltungszeit: 09:00 - 15:45 Uhr Bitte mitbringen: Gymnastikmatte. |
||||
| Veranstaltungsleitung |
Inge Häuslmeier |
||||
| Referenten |
Heike Kirschnek |
||||
| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention |
||||
| Veranstaltungsbestätigung |
Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und der Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per E-Mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden. Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail an uebungsleiter@blsv.de:
|
||||
| Sonntag | 14.06. 09:00 Uhr - 14.06. 15:45 Uhr: TSG 1885 Augsburg-Lechhausen | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
55,00 €
buchbar bis 22.03.2026
|
||||
| Informationen zur Verpflegung | Für Verpflegung ist selbst zu sorgen. | ||||
| Meldeschluss | 07.06.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 30 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Schwaben | ||||
| Ansprechpartner | Robert Häfele, robert.haefele@blsv-schwaben.de | ||||
|
|
|||||
| Zurück | |||||
