ÜL-Fortbildung 5 UE - Stark im Rücken - Clever im Alltag				Als PDF ausdrucken
ÜL-Fortbildung 5 UE - Stark im Rücken - Clever im Alltag
Veranstaltungsnummer		10205FB0126
Start- / Enddatum		10.10.2026 - 10.10.2026
Dauer		5 UE
Veranstaltungsort		Doppelsporthalle Lenberg Grund_und Mittelschule Schulstr.4, 84371 Triftern
Anmeldung		Unter folgendem Link können Sie sich online anmelden. Geben Sie dazu die Veranstaltungsnummer 10205FB0126 in das Suchfeld ein: https://www.blsv-qualinet.de
Beschreibung		Effektive Übungen sollen helfen bei Bandscheibenproblemen wieder stressfrei und furchtlos den Alltag bewältigen zu können. Einstiegsübungen in Verbindung mit Atmung und Wahrnehmung, Mobilisation und Stretching, welches auch unser Fasziensystem bearbeitet, werden clever vorgestellt.
Inhalte		Programm: - Bandscheiben Anatomie/ Mobilisation / Atmung - Einfache Übungen, um die Bandscheiben zu stabilisieren. - Aufbauübungen für den Rücken mit dem Overball - Mobilisation des Rückens und der angrenzenden Gelenke - Stretching, lang machen der verkürzten Muskeln - ISG und unterer Rücken mit Tennisbällen bearbeiten Dazwischen ist genügend Zeit für Pausen, Fragen, Austausch etc.
Teilnahmevoraussetzungen		Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein volle Sporttauglichkeit
Sonstige Informationen		PsG - Selbstverpflichtungserklärung Zur Lizenzausstellung und Lizenzverlängerung ist zusammen mit den restl. Unterlagen die sog. PsG-Selbstverpflichtungserklärung einzureichen. Ohne diese unterschriebene Erklärung wird es keine Ausstellung bzw. Verlängerung von Lizenzen geben. Die Selbstverpflichtungserklärung ist Teil des Schutzkonzeptes, welcher der BLSV bzw. die Bayerische Sportjugend im Rahmen der Stufenmodelle von DOSB/dsj umsetzt. Wir wollen sichere Orte für die Kinder- und Jugendarbeit schaffen und verurteilen jegliche Art von Missbrauch und Gewalt. Das Formular finden Sie in Ihrem QualiNet Account bzw. auch unter dem Link: PsG-Selbstverpflichtung Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. Verlängerungsmodalitäten von BLSV-Lizenzen: Diese Fortbildung wird mit 5 UE zur Verlängerung der angegebenen Lizenzen anerkannt. Für die Verlängerung der BLSV-Übungsleiterlizenz benötigen Sie weitere Unterrichtseinheiten. Bitte beachten Sie die aktuellen Gültigkeiten und Verlängerungsmodalitäten für Ihrer Lizenz: Gültigkeits- und Verlängerungsmodalitäten für Lizenzen Der Lehrgang kann nur dann zur Lizenz-Verlängerung anerkannt werden, wenn Sie bei allen 5 Unterrichtseinheiten anwesend sind. Bei einer zwischenzeitlichen oder vorzeitigen Abwesenheit ist es nicht möglich, eine Teilnahmebestätigung auszustellen! Ebenso ist die aktive Mitarbeit beim Lehrgang, sowohl beim theoretischen als auch beim praktischen Teil, Voraussetzung für die Verlängerung Ihrer Lizenz. EINSENDUNG DER UNTERLAGEN ZUR LIZENZVERLÄNGERUNG: Zur Verlängerung der BLSV-Lizenzen senden Sie bitte die folgenden Unterlagen komplett zur weiteren Veranlassung an: Bayerischer Landes-Sportverband e.V. - Lizenzmanagement - Georg-Brauchle-Ring 93 - 80992 München - Original-Übungsleiterlizenz bzw. Vereinsmanagerlizenz - Kopien der Teilnahmebestätigung (mit der Anzahl der benötigten UE) - Kontaktdaten - insbesondere die E-Mailadresse - PsG - Selbstverpflichtungserklärung
Organisatorische Hinweise		Schreibunterlage, Sportbekleidung, Sportmatte, Handtuch / Decke, Faszienrolle, Tennisbälle, aufblasbare Overbälle (falls vorhanden). Eigene Getränke, Verpflegung, gute Laune
Veranstaltungsleitung		Sonja Gröppner
Referenten		Gundula Krischke
Lizenzverlängerungen		Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport in der Prävention
Veranstaltungsbestätigung		Sie erhalten nach erfolgreichem Abschluss und Teilnahme am gesamten Lehrgang eine Teilnahmebestätigung. Diese geht Ihnen per e-mail zu, bzw. kann von Ihnen ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss direkt in Ihrem Account unter www.blsv-qualinet.de abgerufen werden.
Unterricht in Theorie + Praxis		10.10. 08:30 Uhr - 10.10. 12:30 Uhr: Doppelsporthalle Lenberg Grund_und Mittelschule
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied		45,00 €
Informationen zur Verpflegung		Für Verpflegung haben die Teilnehmer selbst zu sorgen.
Meldeschluss		03.10.2026
Anzahl der Plätze		30
Veranstalter		Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Rottal/Inn
Ansprechpartner		Tobias Riedl, tobias.riedl@blsv.de
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