ÜL-Fortbildung 15 UEWorkout: Bodyweight und Faszien |
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| Veranstaltungsnummer | 10502FB0226 | ||||
| Start- / Enddatum | 21.02.2026 - 22.02.2026 | ||||
| Dauer | 15 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Fürth, TV 1860 Fürth | ||||
| Beschreibung |
In Theorie und Praxis lernen wir, wie man ein Fitness- und Krafttraining aufbauen kann und dies ausschließlich unter Einsatz des eigenen Körpergewichts, ohne Verwendung von zusätzlichen Gewichten und Gerätschaften. Nicht nur Muskeln, auch Faszien müssen trainiert werden: Physiologische Hintergründe werden geschult und Trainingsmöglichkeiten geübt. |
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| Inhalte |
- Faszientraining - Krafttraining - Zirkeltraining - Faszienmassage |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail (uebungsleiter@blsv.de) - Die Teilnahmebestätigung der besuchten Fortbildungslehrgänge - Die ausgefüllte und unterschriebene Selbstverpflichtungserklärung zur PSG (PSG-Selbstverpflichtung), wenn diese nicht schon beim Lehrgang abgegeben wurde. - Ihre BY-Nummer oder Ihren vollen Namen mit Geburtsdatum. Bei Lizenzen von Fachverbänden (z. B. Turnverband) wenden Sie sich bitte an den zuständigen Fachverband. |
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| Organisatorische Hinweise |
Das Hallentraining kann nur barfuß oder mit Socken erfolgen.
(Die Halle ist mit Matten ausgelegt!)
Bitte Sportkleidung für In- und Outdoor, Schreibutensilien und Getränke (evtl. Verpflegung) mitbringen. |
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| Veranstaltungsleitung |
Tanja Stöhr |
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| Referenten |
Maria Weiß |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter B Sport in der Prävention |
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| Termin | 21.02. - 22.02. | ||||
| Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied |
100,00 €
buchbar bis 29.11.2025
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| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
110,00 €
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| Informationen zur Verpflegung |
Selbstversorger (ggf. Versorgung über die Vereinsgaststätte "La Dana"). |
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| Meldeschluss | 20.02.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 25 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportkreis Fürth Stadt und Land | ||||
| Ansprechpartner | Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de | ||||
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