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ÜL-Fortbildung 15 UE

Ausdauersport
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Veranstaltungsnummer 105FB0726
Start- / Enddatum 26.09.2026 - 27.09.2026
Dauer 15 UE
Veranstaltungsort Berufsbildungswerk Rummelsberg

Beschreibung Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
Inhalte
- Praxis in Laufen, Jogging, Walking und Nordic Walking
- Medizinische Hintergründe über Veränderungen im physiologischen Bereich (Sauerstoffversorgung, Muskulatur, Haltungsapparat) durch Ausdauersport
- Richtige Ausrüstung
- Ernährung
- Trainingslehre
- Erwärmungs- und Dehnungsformen
- Fehlererkennung und Fehlerkorrektur
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier.

Wenn Sie die nötigen Unterrichtseinheiten für Ihre Lizenzverlängerung besucht haben, schicken Sie uns bitte folgende Unterlagen per E-Mail (uebungsleiter@blsv.de)
- Die Teilnahmebestätigung der besuchten Fortbildungslehrgänge
- Die ausgefüllte und unterschriebene Selbstverpflichtungserklärung zur PSG (PSG-Selbstverpflichtung), wenn diese nicht schon beim Lehrgang abgegeben wurde.
- Ihre BY-Nummer oder Ihren vollen Namen mit Geburtsdatum.
Bei Lizenzen von Fachverbänden (z. B. Turnverband) wenden Sie sich bitte an den zuständigen Fachverband.
Organisatorische Hinweise Bei kurzfristigen Fragen oder Problemen am Veranstaltungstag erreichen Sie den Lehrgangsleiter Uli Nüßlein unter 0175/5351328.
Bitte Sportsachen Indoor und Outdoor, Nordic-Walking-Stöcke, Schreibsachen, kleinen Rucksack für Getränke, Pulsuhr (falls vorhanden) und Getränke mitbringen.
Anfahrtsbeschreibung siehe Link
http://www.bbw-rummelsberg.de/kontakt-und-service/anfahrt/
Jahreszeitlich angepasste Kleidung und Wechselkleidung/Schuhe für Halle und Freigelände sind mitzubringen.
Veranstaltungsleitung Uli Nüßlein
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Termin 26.09. - 27.09.
Veranstaltungspreis Frühbucher BLSV-Mitglied 100,00 € buchbar bis 04.07.2026
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 110,00 €
Informationen zur Verpflegung In der Mittagspause gibt es preisgünstige Möglichkeiten der Verpflegung.
Meldeschluss 25.09.2026
Anzahl der Plätze 20
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Sportbezirk Mittelfranken
Ansprechpartner Michaela Tesauro, mittelfranken@blsv.de
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