Onlineseminar ÜL-Fortbildung 5 UEKrafttraining ab der Lebensmitte |
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| Veranstaltungsnummer | 30281WEB1826 | ||||
| Start- / Enddatum | 22.07.2026 - 22.07.2026 | ||||
| Dauer | 5 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Online | ||||
| Beschreibung |
Krafttraining für Menschen über 50 ist ein wichtiger Aspekt zur Gesundheitserhaltung. Wichtige Voraussetzung dabei: die Sportstunde wird mit Überlegung angesetzt, das Training geplant. Muskeln sind dankbar. Werden sie gefordert, bemerkt man schnell positive Effekte. Das gilt bis ins hohe Alter. Allerdings gilt das auch im Umkehrschluss. Was muss man dabei beachten, wie kann man spaß- und genussvoll Krafttraining auch für Teilnehmer ab der Lebensmitte umsetzen.
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| Inhalte |
- Krafttraining für Menschen ab 50 - Voraussetzungen für das Training - Effekte von Krafttraining |
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| Zielgruppe |
Übungsleiter*innen/Trainer*innen in Sportvereinen, (Sport-)Studierende, Interessierte |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. Am Tag vor dem Onlineseminar bekommen alle gebuchten Teilnehmer einen Zugangslink zur Anmeldung per E-Mail zugeschickt. Nach Betätigung des Zugangslinks müssen Sie Vor-, Nachnamen und E-Mailadresse eingeben. Um auf die Onlineseminarplattform zu gelangen, müssen Sie 1. den neuen Zugangslink aus der Bestätigungs-E-Mail betätigen 2. der anschließenden Aufforderung, die Benutzeransicht der Onlineseminarplattform (Webinar Launcher) für die Dauer des Onlineseminars zu speichern, nachkommen 3. in ihren Downloads die Datei ausführen Das System erklärt die Schritte im Einzelnen. Falls die Startuhrzeit des Onlineseminars noch nicht erreicht ist, bekommen Sie eine Ansicht mit Informationen zum Onlineseminar und die Aufforderung mit der Bitte zu warten. |
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| Organisatorische Hinweise |
Sie können bequem von zuhause an dem Onlineseminar teilnehmen. Sie benötigen einen internetfähigen Computer mit Audioausgang. |
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| Referenten |
Petra Walter |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport im Elementarbereich |
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| Termin | 22.07. 09:15 Uhr - 22.07. 12:15 Uhr: Online | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
45,00 €
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| Meldeschluss | 20.07.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 450 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung | ||||
| Ansprechpartner | Ressort Bildung, bildung@blsv.de | ||||
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