Onlineseminar ÜL-Fortbildung 2 UEStress als Trainer*in im Ehrenamt – Umgang & Lösungen |
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| Veranstaltungsnummer | 30281WEB1126 | ||||
| Start- / Enddatum | 16.06.2026 - 16.06.2026 | ||||
| Dauer | 2 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Online | ||||
| Beschreibung |
Trainer*innen im Ehrenamt geben viel – und stehen oft zwischen Leistungsdruck, Erwartungen von außen und dem Anspruch, immer „funktionieren“ zu müssen. In diesem Webinar lernen Sie, Stress früh zu erkennen, in akuten Momenten schnell zu regulieren und mit einfachen, alltagstauglichen Strategien wieder mehr Klarheit, Energie und Freude ins Coaching zu bringen. Sie nehmen konkrete Tools für Training, Spieltag und Vereinsumfeld mit – für mehr Gelassenheit, Souveränität und langfristige Motivation im Ehrenamt.
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| Inhalte |
- Bedeutung des Schnellkrafttrainings im Alter: Vorteile für Mobilität, Stabilität und Sturzprophylaxe - Anpassung von Schnellkrafttraining für ältere Menschen: Schonender und sicherer Einstieg - Fasziale Anforderungen und ihre Rolle im Alterstraining: Förderung von Elastizität und Beweglichkeit - Methoden des Schnellkrafttrainings: Angepasste Belastungssteuerung, Übungsvariationen und Progression - Praktische Übungen für den Alltag: Funktionale Übungen zur Verbesserung von Bewegungsfähigkeit und Koordination - Integration in die eigene Trainingsroutine: Tipps zur Planung und Gestaltung altersgerechter Trainingseinheiten - Sicherheitsaspekte im Schnellkrafttraining: Risiko- und Belastungsmanagement |
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| Zielgruppe |
Übungsleiter/Trainer in Sportvereinen, (Sport-)Studierende, Interessierte |
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. Am Tag vor dem Onlineseminar erhalten alle gebuchten Teilnehmenden einen Zugangslink zur Anmeldung per E-Mail zugeschickt. Nach Betätigung des Zugangslinks müssen Sie Vor-, Nachnamen und E-Mailadresse eingeben. Um auf die Onlineseminarplattform zu gelangen, müssen Sie
Falls die Startuhrzeit des Onlineseminars noch nicht erreicht ist, bekommen Sie eine Ansicht mit Informationen zum Onlineseminar und die Aufforderung mit der Bitte zu warten. |
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| Organisatorische Hinweise |
Sie können bequem von zuhause an dem Onlineseminar teilnehmen. Sie benötigen einen internetfähigen Computer mit Audioausgang. |
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| Referenten |
Marcus Kerti |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport im Elementarbereich |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Diese wird Ihnen innerhalb von ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss per E-Mail geschickt und zusätzlich in Ihrem QualiNET-Account hinterlegt. www.blsv-qualinet.de: Einloggen – Meine Buchungen öffnen – Details ansehen. |
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| Termin | 16.06. 17:00 Uhr - 16.06. 18:00 Uhr: Online | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
20,00 €
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| Meldeschluss | 15.06.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 450 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung | ||||
| Ansprechpartner | Ressort Bildung, bildung@blsv.de | ||||
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