Onlineseminar ÜL-Fortbildung 2 UELIIT vs. HIIT: Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit - All Mixed Up |
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| Veranstaltungsnummer | 30281WEB1026 | ||||
| Start- / Enddatum | 18.06.2026 - 18.06.2026 | ||||
| Dauer | 2 UE | ||||
| Veranstaltungsort | Online | ||||
| Beschreibung |
In diesem Webinar wird Dir eine Möglichkeit vorgestellt, das Training der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit als konditionelle Fähigkeiten in einer Trainingseinheit für fitnessbegeisterte Teilnehmende jeden Alters spaßbringend und effektiv zu verbinden. Wir bedienen uns hier mit LIIT (Low Intensity Interval Training) und HIIT (High Intensity Interval Training) der Intervallmethode. |
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| Inhalte |
Gegenüberstellung Low Intensity Interval Training und High Intensity Interval Training |
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| Zielgruppe |
Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die
• überwiegend Breitensport-Trainingsgruppen im Verein leiten,
• gesundheitsorientiertes, sportartübergreifendes Fitnesstraining machen,
• im Gruppenformat trainieren."
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| Teilnahmevoraussetzungen |
Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein |
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| Sonstige Informationen |
Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier. Am Tag vor dem Onlineseminar erhalten alle gebuchten Teilnehmenden einen Zugangslink zur Anmeldung per E-Mail zugeschickt. Nach Betätigung des Zugangslinks müssen Sie Vor-, Nachnamen und E-Mailadresse eingeben. Um auf die Onlineseminarplattform zu gelangen, müssen Sie
Falls die Startuhrzeit des Onlineseminars noch nicht erreicht ist, bekommen Sie eine Ansicht mit Informationen zum Onlineseminar und die Aufforderung mit der Bitte zu warten. |
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| Organisatorische Hinweise |
Sie können bequem von zuhause an dem Onlineseminar teilnehmen. Sie benötigen einen internetfähigen Computer mit Audioausgang. Benötigtes Material (falls vorhanden): zwei Hanteln / Gewichtsbälle / XCOs / Brazils, oder ähnliches |
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| Referenten |
Martina Braun |
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| Lizenzverlängerungen |
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere Übungsleiter B Sport in der Prävention Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit) Übungsleiter B Sport im Elementarbereich |
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| Veranstaltungsbestätigung |
Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Diese wird Ihnen innerhalb von ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss per E-Mail geschickt und zusätzlich in Ihrem QualiNET-Account hinterlegt. www.blsv-qualinet.de: Einloggen – Meine Buchungen öffnen – Details ansehen. |
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| Termin | 18.06. 18:00 Uhr - 18.06. 19:00 Uhr: Online | ||||
| Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied |
20,00 €
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| Meldeschluss | 17.06.2026 | ||||
| Anzahl der Plätze | 450 | ||||
| Veranstalter | Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung | ||||
| Ansprechpartner | Ressort Bildung, bildung@blsv.de | ||||
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