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Onlineseminar ÜL-Fortbildung 2 UE

Core & Stability Training
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Veranstaltungsnummer 30281WEB1726
Start- / Enddatum 21.07.2026 - 21.07.2026
Dauer 2 UE
Veranstaltungsort Online

Beschreibung Bei diesem Workshop werden wir uns primär auf die Rumpfmuskulatur in Bauch und Rücken (= core) konzentrieren. Mit speziell ausgewählten Übungen, auch aus dem Bereich Sensomotorik, steigern wir die Körperstabilisation (= stability), darüber hinaus die Beweglichkeit und Koordination. Wir bedienen uns hier der Intervallmethode.

Inhalte Core & Stability Training

Zielgruppe Übungsleiter/Trainer in Sportvereinen, (Sport-)Studierende, Interessierte
Teilnahmevoraussetzungen Mitgliedschaft in einem BLSV-Verein
Sonstige Informationen Der BLSV und die BSJ verurteilen sexualisierte Belästigung und Gewalt. Auf all unseren Veranstaltungen fordern wir daher eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre ein. Sollten Ihre persönlichen Grenzen bei dieser Veranstaltung nicht gewahrt werden, können Sie sich mit dem Arbeitsbereich „Prävention sexualisierter Gewalt - PsG“ in Verbindung setzen. Die Ansprechpersonen der BSJ sowie weitere externe Anlaufstellen finden Sie hier.

Am Tag vor dem Onlineseminar erhalten alle gebuchten Teilnehmenden einen Zugangslink zur Anmeldung per E-Mail zugeschickt.
Nach Betätigung des Zugangslinks müssen Sie Vor-, Nachnamen und E-Mailadresse eingeben.
Um auf die Onlineseminarplattform zu gelangen, müssen Sie
  1. den neuen Zugangslink aus der Bestätigungs-E-Mail betätigen
  2. der anschließenden Aufforderung, die Benutzeransicht der Onlineseminarplattform (Webinar Launcher) für die Dauer des Onlineseminars zu speichern, nachkommen
  3. in ihren Downloads die Datei ausführen
Das System erklärt die Schritte im Einzelnen.
Falls die Startuhrzeit des Onlineseminars noch nicht erreicht ist, bekommen Sie eine Ansicht mit Informationen zum Onlineseminar und die Aufforderung mit der Bitte zu warten.
Organisatorische Hinweise Sie können bequem von zuhause an dem Onlineseminar teilnehmen.
Sie benötigen einen internetfähigen Computer mit Audioausgang.

Benötigtes Material (falls vorhanden): Matte

Referenten Martina Braun
Lizenzverlängerungen Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter B Sport in der Prävention
Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter B Sport im Elementarbereich
Veranstaltungsbestätigung Nach erfolgreicher Teilnahme am gesamten Lehrgang erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Diese wird Ihnen innerhalb von ca. 2 Wochen nach Lehrgangsabschluss per E-Mail geschickt und zusätzlich in Ihrem QualiNET-Account hinterlegt. www.blsv-qualinet.de: Einloggen – Meine Buchungen öffnen – Details ansehen.

Termin 21.07. 18:00 Uhr - 21.07. 19:00 Uhr: Online
Veranstaltungspreis BLSV-Mitglied 20,00 €
Meldeschluss 20.07.2026
Anzahl der Plätze 450
Veranstalter Bay. Landes-Sportverband e.V. Ressort Bildung
Ansprechpartner Ressort Bildung, bildung@blsv.de
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